盐是我们日常生活中必需品， 做菜少不了它， 你知道吗， 盐除了作为调味料， 还有治疗疼痛的作用哦 。 用盐敷一些特殊的部位， 对于常见的疼痛有缓解作用， 如果你不信的话， 那我们就一起来来本文吧 。
用粗盐敷肚子这是现代一种慢性养生的方法， 粗盐敷肚子通常分为两种情况：一是将粗盐放在锅里面或者电磁炉里面进行炒热， 然后再将它放在袋子里面， 最后再放在肚子上面进行热敷 。
一种是把粗盐先装进袋子里面， 在准备一个热水袋放在上面， 慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子 。 一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点， 如果条件不允许第二种方法也是可以的 。 下面看一种海盐热敷 。
盐敷的原理
中医理论中热敷又称为“熨”可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用 。 而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果， 并且盐便宜而易得 。
盐敷不仅能够使得全身的肌肉得到放松， 加快局部血液的循环， 而且， 热盐的渗透性也是非常强的， 能够将热气渗透到我们的体内， 将体内的湿气、寒气都吸出来， 起到消炎驱寒， 换机疼痛的作用 。
1、盐敷治疗关节痛
关节痛是困扰着很多人， 任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛 。 阴雨天或天气转凉， 空气的湿度增加， 温度降低， 造成关节湿气重寒气入侵， 这样就会出现疼痛 。
利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气， 将湿气吸出， 增加汗腺分泌， 加速新陈代谢 。 而中医重认为“久视伤血， 久卧伤气， 久立伤骨， 久行伤筋”， 疲劳不能够及时被消除， 就容易形成病痛， 这也是为什么颈部越来越年轻化的原因， 盐敷还可以缓解肌肉疲劳， 放松肌肉的作用 。 所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法 。
2、盐敷治疗痛经
每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候， 不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊， 精神上的烦躁， 还要经历疼痛和酸胀 。 而痛经多数由于经血不畅， 宫寒等造成， 所以利用盐敷可以缓解疼痛， 如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好 。
我们将红花、莪术和粗盐放在一起炒热， 然后放在袋子里面敷在子宫穴和神阙穴， 能够快速的缓解痛经 。
热敷神阙可以温阳， 缓解疼痛 。 而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气， 治疗月经不调， 痛经等 。
所加入的红花和莪术都是活血化瘀的中药， 是盐敷效果更强， 如经期有血块出现， 用此法效果好 。 其实不仅仅可以加入活血化瘀的中药， 也可以加入一些驱寒的中药， 八角等 。
另外， 中医也经常利用热盐敷治疗不孕和妇科疾病 。 如果除了痛经还患有其他妇科疾病， 可以直接用盐袋敷在整个小腹部位， 既避免找不准穴位的烦恼， 又能起到治疗的效果 。
3、盐敷治疗肾虚带来的酸痛
肾虚不仅仅是男人的问题， 很多女人也存在肾虚 。 肾虚不仅仅只有吃一种方法， 热盐加中药敷， 也是一种方便有效的方法 。
肾虚主要是由于肾精不断耗损， 阴液不足出现肾阴虚等表象 。 盐入肾经， 而小茴香性属辛温， 具有开窍的作用 。 利用这两样热敷神阙穴， 具有滋阴补肾阴的作用， 调节肾的阴阳平衡 。 同时可以利用盐袋敷在后腰之处， 缓解肾虚带来的腰酸背痛 。 常敷可以治疗男性早泄、无力等现象 。
盐敷的其他作用
1.热盐敷治疗咳嗽
利用热盐敷在肚脐和两胁能够温肺止咳 。 肚脐连通肾脏， 而两胁通肺， 所以热盐敷这两处可以起到驱除肺、肾寒气， 温养肾阳， 顺肺气， 起到止咳的效果 。
2.热盐敷治胃痛
利用热盐敷在胃部可以缓解胃部痉挛， 理顺胃气， 缓解因受寒引起的疼痛 。 另外热敷腹部还可以治疗因受寒引起的腹泻， 散寒而止痛 。
3.热盐敷腋窝， 脚心少感冒
腋窝这里经常容易被忽视， 腋窝这里有大量的淋巴， 还有人体重要的穴位极泉， 经常利用热盐敷腋窝可以强壮心肺功能， 刺激淋巴系统， 改善血液循环， 增强免疫力 。
脚有第二心脏之称， 而且脚底有大量的穴位， 利用热盐敷可以驱除体内寒气， 强健内脏器官， 促进新陈代谢， 增强身体免疫力 。
粗盐热敷的方法
粗盐热敷可以治疗慢性附件炎、盆腔炎、盆器炎、输卵管炎等子宫疾病， 所以各位又这类疾病的妈妈可以尝试使用该方法 。 具体步骤如下：
1、选择合适粗盐：用3～5公斤大粒粗盐(不是做饭的细精盐)， 最好是用大青盐(海盐)， 或者岩盐、湖盐也可 。
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