6、碘
对于两岁左右宝宝大脑的发育起了关键性的作用， 碘缺乏严重甚至会造成脑及神经组织发育停滞， 造成智力发育障碍呢， 这可不是危言耸听 。 宝宝可通过紫菜、海带等食物进行补碘 。
7、天然胡萝卜素
宝宝每天在外面“东奔西跑”， 需要增强免疫能力， 这样才能少生病 。 天然胡萝卜素就具有抗氧化和提高免疫功能的作用 。 在深绿色蔬菜、红色和黄色水果、根茎类蔬菜中， 天然胡萝卜素含量丰富 。
结语：不爱吃饭怎么办， 大家现在都知道了吧， 我们平时不要吃太多的零食， 吃饭就应该有吃饭的样子 。 如果家里宝宝不爱吃饭， 大家也可以试试上文所教的方法哦 。
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