技术只是一种辅助手段 ， 家长才是陪伴孩子的主角 。 日本横滨市立大学附属医院医师藤田纯一表示 ， “游戏在儿童的发展、特别是对小孩子的成长而言是非常重要的 ， 不应该全部做限制 ， 然而网络游戏可能会衍生出的问题 ， 像是经济负担、或是睡眠不足的问题 ， 以至于对健康造成影响” 。
在改善网络游戏成瘾的方法上 ， 他表示“如何改善家长与孩童间的关系 ， 特别是父亲与孩童间的关系被认为存在着许多问题 ， 所以不仅仅是管理游戏的时间而已” 。
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【抖音升级防沉迷有什么用，抖音防沉迷系统的主要作用】短视频也同样如此 ， 游戏或短视频只是学生短暂获取快感和逃离现实的一种方式 ， 我们需要对其进行有效引导 。 所以抖音青少年模式强调的是内容 ， 科普、自然和手工等短视频内容都是在拓展学生的认知 ， 激发他们的求知欲和好奇心 。 其实在游戏方面也有类似的方案 ， 如各类需要现实互动的家庭游戏 ， 既能获得游戏的乐趣 ， 也能增进家长和孩子间的亲密关系 。
技术能做且要做到的不仅是限制孩子的游戏时间 ， 更要引导他们关注身边的人和生活 ， 成为孩子与家长关系的调和剂 。 写在最后影响学生成长的应用还有很多 ， 游戏和短视频只是其中的两个类别 。 抖音升级防沉迷措施 ， 限制14岁以下未成年人的使用时间和浏览的内容 ， 或将在短视频领域拉起未成年人防沉迷的序幕 。
可以预见的是 ， 在不久后更多短视频平台会增加更严格的防沉迷机制 ， 防止未成年人刷短视频上瘾 。 防沉迷作为一个老大难问题 ， 需要每一个环节的互相配合 ， 才能实现一定效果 ， 如法规的完善、技术的升级、家长的疏导和健康有益的网络环节等 。
同时 ， 一些形同虚设的防沉迷机制值得警惕 ， 空有虚名而毫无效果 ， 只会将学生推向下一个深渊 。 对于整个短视频行业来说 ， 实行防沉迷措施后或许会和网络游戏行业一样 ， 并不会对平台的收入带来明显的影响 。 从多家游戏公司公布的数据来看 ， 未成年人的充值数据占总额的比例较低 ， 以网易2021年第二季度财报为例 ， 未成年人游戏流水占比不到1% ， 毕竟平台付费用户仍以成年用户为主 ， 失去未成年人用户只会迎来短痛 。
至于平台日活量 ， 根据平台对未成年人的系统开放时间 ， 或许会呈现出明显的峰值波动 ， 这就需要平台对服务器的合理调配了 。
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