不过 ， 日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的 。 不宁腿综合症是一种神经性疾病 ， 主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关 ， 并且有一定的遗传因素 。 而我们平时生活中的抖腿行为 ， 大多数都不属于疾病的范畴 ， 而只是一种习惯动作罢了 。
抖腿 脱发 灰指甲？解密身体发出的常见信号
生活当很多人的身体经常会发生很多人们不曾留意的细微变化 ， 这些细小变化常常暗示身体正在发生的或好或坏的转变 。 小编为此特意梳理常见的六种身体变化 。
抖腿
抖腿是一种疾病吗？
医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症” ， 它的症状主要就是不可抑制地抖腿 ， 和我们日常的抖腿行为比较相像 。 此前曾经有谣言称：自慰可以缓解不宁腿综合症 。 后来发现是错误的 。
不过 ， 日常的抖腿和这种疾病还是有本质的区别的 。 不宁腿综合症是一种神经性疾病 ， 主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关 ， 并且有一定的遗传因素 。 而我们平时生活中的抖腿行为 ， 大多数都不属于疾病的范畴 ， 而只是一种习惯动作罢了 。
分辨抖腿属于“疾病性的”还是“非疾病性的” ， 主要是看以下几点：不宁腿综合症的患者无法自己控制抖腿行为 ， 抖腿同时伴有强烈的疼痛、灼烧等不适感 ， 还常有腿部痉挛现象 ， 而且这种状况常在夜间发生 。
有一种说法认为 ， 现代人由于工作的关系 ， 常常久坐 ， 容易导致“气血不畅”、“下肢酸软”等状况 。
而抖抖腿正好可以缓解这些状况 ， 是一种很好的运动 。 也有人说 ， 抖腿能够缓解紧张、焦虑的情绪 ， 但长期抖腿容易形成心理上的依赖 。 这样的习惯一旦养成 ， 就很难戒除 。 所以与其说抖腿可以缓解焦虑 ， 不如说如果不抖就会加倍焦虑 。
狐臭
狐臭会遗传？
狐臭也叫体味 ， 是一部分人身上所散发出的一种特殊刺激性气味 。 引起狐臭的原因多种多样 。 有可能是青年男女由于新城代谢比较旺盛 ， 尤其是油性皮肤者 ， 可能有比较重的身体异味 。
也有可能来自遗传 ， 部分的狐臭患者有家族遗传史 ， 狐臭有明显遗传倾向的大约占腋臭患者的60%以上 ， 另外 ， 白色人种、黑色人种、棕色人种患有腋臭的人比较多 ， 而黄色人种比较少 ， 因此在黄色人种中才会把腋臭当作一种疾病 。 另外 ， 饮食也是影响腋臭的一个重要因素 。
治疗狐臭的方法也是多种多样 。 首先是偏方治疗 ， 其次还有手术治疗、药物治疗 。 目前主要的手术手段有目前手术治疗狐臭主要有以下几种：腋部皮肤切除术、微波治疗法、激光治疗、电解治疗、冷冻治疗、微切口法 、吸脂治疗、腋臭剥离术、腋窝抽吸术等 。
脱发
脱发说明了什么？
脱发是指头发脱落的现象 。 正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发 ， 由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡 ， 故能维持正常数量的头发 ， 这也就是正常生理性脱发 。
病理性脱发是指头发异常或过度的脱落 ， 分脂溢性脱发(占全部脱发病人的70%左右)、神经性脱发两种 ， 主要症状有头发油腻 ， 如同擦油一样 ， 亦有焦枯发蓬 ， 缺乏光泽 ， 有淡黄色鳞屑固着难脱 ， 或灰白色鳞屑飞扬 。 自觉瘙痒若是男性脱发 ， 主要是前头与头顶部 ， 前额的发际与鬓角往上移 ， 前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软 ， 终使额顶部一片光秃或有些茸毛 ， 女性脱发在头顶部 ， 头发变成稀疏 ， 但不会完全成片的脱落 。
男性病理性脱发主要有遗传、荷尔蒙、年龄等因素 ， 以及精神压力、持续牵拉和全性脱发症等 ， 女星脱发有产后脱发、长期服用避孕药停后脱发、更年期脱发、烫染性脱发和遗传性脱发等 。
药物或手术治疗脱发首先要对毛囊、发根和头发中的微量元素进行检查 ， 然后有针对性采用手术或药物治疗 。
除了医学治疗 ， 日常生活中还应该注意食物治疗 ， 头发若发黄就应该多吃黑豆、虾、香蕉、胡萝卜等富含铁质食物 ， 多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果 ， 除此以外还要注意日常生活中的保健和预防 ， 诸如控制洗头次数等 。
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