头痛怎么办 3秘方助你根治头痛( 二 )


四、肌收缩性头痛:
按摩、热敷、电兴奋疗法以及服用安定、安宁片等肌肉松弛剂和镇静剂 。 也可在肌肉压痛点处用2%奴佛卡因1-2ml封闭 。 急性颈肌劳损引起者可用醋酸可的松1ml(加1%奴佛加因1-2ml)封闭 。 因颈椎增生或损伤引起者应加颈椎牵引 , 并加用颈托以巩固牵引疗效 。
五、神经炎性头痛:
除按神经炎原则治疗外 , 可在眶上切迹、“风池”穴等处多次用2%奴佛加因0.5-1ml(或加入Vi.t B1 50mg或Vit.B12 100μg)封闭 , 或一次用无水酒精0.5ml封闭 。 口服苯妥英钠或卡马西平也对止痛有效 。 对颈椎增生引起的枕大神经痛应加用颈椎牵引 。
偏头痛的自我疗法
方法一:揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前 , 用双手中指按太阳穴转圈揉动 , 先顺揉七至八圈 , 再逆揉七至八圈 , 反复几次 , 连续数日 , 偏头痛可以大为减轻 。
方法二:梳摩痛点
将双手的10个指尖 , 放在头部最痛的地方 , 像梳头那样进行轻度的快速梳摩 , 每次梳摩重复100次 , 每天早、中、晚各做一遍 , 能起到缓解疼痛的目的 。
方法三:热水浸手
偏头痛发作时 , 可将双手浸没于热水中 , 水温以手入水后能忍受的极限为宜 , 坚持浸泡半个小时左右 , 便可使手部血管扩张 , 脑部血液相应减少 , 从而使偏头痛逐渐减轻 。
总结:头痛是现代人常犯的毛病 , 由于生活工作中的种种压力而导致 , 通过以上小编的叙述相信大家对于头痛有所了解了吧 , 希望大家能够采纳小编的建议能够健康快乐的生活工作 。

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