饮用药酒不伤身 应避免3大误区

由于药酒是用酒精浸泡而成, 饮用必须因人而异 。 酒精能抑制甲状腺素的有效分泌, 长期饮白酒的老人, 白内障、骨质疏松症的发病率明显增高 。 妇女在妊娠期、哺乳期不适合饮用;在行经期, 即使月经正常, 也不宜服用活血性能强的药酒 。
饮用药酒误区1:饮药酒有助睡眠
药酒包含酒和药物的双重功效 。 饮酒的确可促进睡眠, 但酒后的睡眠状态与正常生理性睡眠并不相同 。 因为喝酒后入睡, 大脑并没有真正休息, 所以并非真的达到休息的状态 。 有时喝了药酒后入睡, 醒来后会有头重、头痛等不适症状 。
饮用药酒误区2:喝药酒多多益善
药酒有养生滋补的作用, 但并非多喝就有益身体健康 。 药酒含有药材, 大量饮用药酒的后果无异于过量服用药物 。 服药酒次数一般每日早晚各一次, 每次半两左右, 不善饮酒的可在睡前服少许 。 不应长期持续饮用药酒, 特别是老年人 。
饮用药酒误区3:自制药酒效果更佳
【饮用药酒不伤身 应避免3大误区】许多家庭在选购成品药酒的同时, 还常常喜欢使用民间验方, 自己动手制作药酒, 但他们往往是在对药性、剂量不清楚, 不了解配制常识, 也不懂得对症服用的前提下盲目配制, 结果发生意外 。

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