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雄性激素分泌过多怎么办 合理调节雄性激素

小知识

人体的健康需要许多的激素来互相调节 ， 雄性激素分泌过多怎么办呢？雄性激素过高怎么调理效果好呢 ， 平时雄性激素有什么样的作用呢 ， 雄性激素分泌少怎么办才好呢 ， 今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么调理激素呢？
女性朋友发现自己雄性激素分泌过多怎么办
正常青春期的男男女女 ， 由于雄性激素和雌性激素的分泌 ， 男性会变得高大、强壮、喉结突出、体毛增多;而女性会变得妩媚、婀娜、声音甜美、身体苗条匀称 。 但又一种疾病 ， 就是青春期女性激素分泌发生混乱 ， 雄性激素分泌过多 ， 导致这不部分年轻的女性 ， 身体上会出现很多女性的症状 ， 而女性特征却不明显 。
下面 ， 我们就来谈谈 ， 一旦女性身体内的雄性激素分泌过多该怎么办？
第一 ， 女性朋友发现自己雄性激素分泌过多 ， 千万不要惊慌 ， 一定要保持自己良好的心态 ， 控制好自己的情绪 。 有的女性就是因为平时工作和学习中 ， 遇到很多困惑和烦恼 ， 常常处于情绪的焦虑和愤怒当中 ， 才会导致了自身雄性激素分泌过多 。 要改变这种状况的唯一办法就是 ， 迅速调整心态 ， 平常注意自我情绪的平稳和控制 ， 保持乐观、开朗的性格 。 经过一段时间的调整 ， 雄性激素分泌过多的现象就一定会有所改变 。
第二 ， 要改变雄性激素分泌过多的现状 ， 女性朋友要保持自己充足的睡眠 。 尤其是在女性的例假期间、更年期转换期间等特殊是日子里 ， 女性更要明白 ， 睡眠是促进激素分泌正常的良方 。
第三 ， 女性要控制好自己的体重 ， 来改变雄性激素分泌过多的现状 。 科学研究表明 ， 女性的体重会严重影响自身的内分泌系统 。 保持正常的体重 ， 会阻碍雄性激素分泌 ， 让雌性激素分泌增多 ， 彻底改变雄性激素分泌过多的现状 。
女性雄性激素过高如何调理
雄性激素一般是男性分泌的激素 ， 是睾丸分泌的 。 而女性分泌雄性激素量非常之少 ， 主要是卵巢 。 然而生活中却有一部份女性体内的雄性激素过高 ， 就引起患者身体肥胖、长很多毛发 ， 还有男性的一些特征 ， 因此女性雄性激素过高危害大 。 那么女性雄性激素分泌过多该如何调理？女性雄性激素过多吃什么好呢？接下来将一一为大家介绍 ， 供大家参考 。
女生雄性激素分泌过高如何调理？
1、保持充足的睡眠 ， 规律的生活
保持充足的睡眠 ， 还要保持规律的生活 ， 尤其是在月经、更年期等特殊的日子里 ， 更要注意及时转移自己的不良情绪 。 当女性出现脸上长斑、白带异常、月经不调等症状就要更加的注意了 。
2、了解原因 ， 对症下药
找出引起体内雄性激素分泌过多的原因 ， 对症治疗：有些女性雄性激素分泌过多是由多囊卵巢综合症引起 ， 也或者是内分泌失调引起 。 一定要先找出原因 ， 对症治疗 。
3、保持良好的情绪
雄性激素过多究其原因还是因为内分泌失调导致的 ， 大脑皮层对内分泌的调节不灵或是子宫内膜受损 ， 对女性激素的反应不灵敏 ， 反射性地影响内分泌的调节 ， 降低了受孕成功的机会 。 有的女性更是因为外界环境的影响 ， 出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪 。 建议女性在日常注意调节自身的情绪 ， 保持心情开朗乐观 。
4、控制体重
女性在控制体重的同时女性应当注意自己的月经周期 ， 发现周期过长或者月经量过少要及早就诊 ， 及时阻断雄性激素分泌过旺的趋势 ， 把性激素水平调整到正常水平 ， 尽量避免多囊卵巢综合征 。
温馨提示女生雄性激素分泌过多吃什么药好是根据病情的严重程度来判断的 ， 患者不宜乱用药 。
女性雄性激素过多吃什么好？
1、富含维生素的食物
维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退 ， 它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中 。
2、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇 ， 而胆固醇是合成性激素的重要配方 。

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