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养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化

小知识

经常会听人们说十指连心， 的确， 在我们的手指上是有着很多经穴的， 它与我们的内脏有着密切的联系， 当然， 如果当我们的手指出现疼痛的时候， 也许是在警告人们身体出了问题 。 当然， 人们也可以利用按摩手指来治疗某些疾病 。 那么按摩手指的好处究竟有什么呢？
按摩手指后身体竟发生这变化 究竟能治什么病
脱发——刮小指
小指对应人体小肠经， 所以经常脱发、小肠吸收不好的人， 可以刮刮小指， 功效还是很不错的， 朋友们可以尝试下 。
偏头痛、肩颈痛——刮无名指
无名指对应人体三焦经， 所以经常偏头痛、肩颈痛的人， 说明气血运行不好， 可以刮刮无名指 。
脾胃不好、心慌——刮大拇指
大拇指对应人体肺经， 肺主纳气， 如果肺不好， 那么心也会受到影响 。
因此， 大拇指对应的是心、肺器官 。 当出现心慌、胸闷等情况时， 可用手刮大拇指外侧并往外拉， 心慌的症状会有所改善 。
另外， 肺不好， 容易影响脾胃功能， 所以脾胃功能差的人， 也可以做此动作 。
便秘——刮食指
食指对应人体大肠经， 对应器官是大肠、胃 。 所以经常便秘、腹泻的人， 应该刮刮食指 。
晕车失眠——刮中指
中指对应人体心包经， 晕车一般是心包经不好 。 因此， 在上车前几分钟或有晕车情况时， 可以刮刮中指 。 此外， 睡眠不好的人， 也是心包经的问题， 也可经常做此动作 。
全身健康——拍拍手掌
很多人都知道， 足底有很多穴位， 经常泡脚可以养生 。 殊不知， 手掌上也有很多穴位， 且有很多经络 。 因此， 要想身体健康， 多拍拍手掌 。
腰酸腰痛——拍拍手背
道医有全息的理论， 认为在足部或手部分布着体内各个脏器的反射区， 如手背对应人体腰部， 所以经常腰痛、腰酸的人， 应该多拍拍手背 。
具体方法是：一手手掌拍另外一只手的手背， 交替拍 。
穴位按摩等于身体健康
当然， 除了手指， 人的身体有很多穴位， 每个穴位都有它的作用， 适当的按摩穴位可以缓解很多种疾病的发生， 但是人的身体有几百个穴位， 我们究竟该按哪些呢？
当然， 穴位不同作用也就不同， 其实穴位就是一条经脉于另一条经脉所经过的地方， 那个交接点即为穴位 。 下面就我已知的几个穴位及作用给大家介绍一下 。
美容经、排气筒=三焦经(无名指到胸部)为三焦经 。
生气时多揉揉三焦经;如果人经常生气， 尤其是更年期综合症患者， 那处的三焦经从肘尖往肩膀这一段便会堵住， 轻轻一碰就很疼， 年轻人相对疼感较少， 经常用拳头敲打或手指按揉这一块， 就可以让郁结之气、委曲之气逐渐消失了 。 另外：三焦经是专门管内分泌失调的， 而脸上长斑、脸上差、皮肤暗淡、长痘等现象都是内分泌失调的结果， 因为气血供应不畅， 体内有于血排不出去 。
三焦经是人体的出气筒， 它上通头， 下连乳腺， 像乳腺增生、乳房胀痛等很多妇科疾病都跟它于阻、郁结有直接关系， 气排不出去到处乱撞就形成病 。
男人的保命经|--心包经(中指到胸部这一块) 。
心包经是管心脑血管的， 没事时多揉揉这条经络， 把痛点和硬结揉软， 堵塞的地方就畅通了 。 肱二头肌附近有一个阻滞点， 是反映一个人心脏和心脑血管状态的“晴雨表” 。
肺经上的“尺泽穴”(臂关节内侧)对老人特别有帮助：降血压功效特明显， 每天按揉 。
尺泽穴配肾经的复溜穴(内踝骨上面， 脚后跟上方有一个浅窝， 浅窝上方大约5厘米处便是复溜穴)， 有补肾功效 。
按足三里把胃病治好了， 但没多久肚脐附近却开始疼了， 这时在揉足三里就没用了， 因为疼点变了， 它从上往下走了， 肚脐附近这块是小肠分布的区域， 离足三里不远处有一个穴位叫“下巨虚”， 特别敏感， 揉揉它就好了 。
有意识的打“哈欠”有补肾功效， 比如累了、生一肚子闷气， 就赶紧打哈欠 。 每天有意识的打哈欠能消除失眠和烦躁， 另还有补肾、补肝、把气血引到肝上的功效 。
内寒较重吐出来的是白痰， 肝火旺吐的是黄痰 。
【养生常识 按摩手指后身体竟发生这变化】结语：中医穴位果然博大精深， 是常人所不能理解的， 但是我们如果有上文中提到的疾病时， 就可以通过按摩手指来缓解了， 也是很不错的， 当然， 也提醒大家， 不要乱按身体上的穴位， 会出事的！

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