衰老对于女人来说是非常残酷的， 尤其是爱美的女人， 没有哪个女人不想保持年轻的！抗衰老食物你们都了解哪些呢， 平时生活中大家都知道哪些延缓衰老的方法呢， 今天就给大家介绍一下葡萄酒抗衰老的功效， 看看葡萄酒抗衰老成分都是哪些呢？
葡萄酒抗衰老你知道多少
当你脸上开始浮现可怕的皱纹有没有感到很抓狂！是不是期待着一种神奇的药水， 喝了之后可以永远年轻延缓衰老？无需再等待， 因为红葡萄酒就是你的神之水滴！那么喝多少红葡萄酒才能养颜护肤？那些葡萄酒功效最好？一起来看看吧！
红葡萄酒抗衰老的原理是什么？
红葡萄酒含有很多抗氧化物质 。 这些抗氧化物质有重建破损DNA、修复细胞的功能 。 最常听说的就是红酒里面的那个叫做白藜芦醇的东东， 没错， 它就是多酚类抗氧化物质的一种 。 虽然市面上有销售白藜芦醇补充剂， 但人工提纯的药剂还是不太让人放心 。 还是放心大胆地为美丽干杯最可靠！
红葡萄酒的众多益处不仅可以直接体现在你的脸上， 也会慢慢地影响着你的身体：
1.红葡萄酒能让你的皮肤光彩四溢 。
2.可以减少患皮肤癌的几率和预防糖尿病和老年痴呆 。
3.软化血管、有益动脉健康 。
4.喝葡萄酒可以让给你脑袋更灵活 。
喝多少红葡萄酒才能养颜护肤？
为了抗衰老， 建议你每天喝200~300毫升的葡萄酒， 大概是半个普矿泉水瓶， 用标准红高脚杯衡量的话差不多也就是一两杯 。 但是你要抵制诱惑， 不要一次喝太多了， 过多摄入酒精反而有害健康、使皮肤变差！
白葡萄酒有没有抗衰老的作用呢？
从抗衰老的角度出发， 红葡萄酒是肯定比白葡萄要好的 。 白葡萄酒中白藜芦醇的含量要少得多 。 因为酿造白葡萄酒时没有浸渍阶段， 它是把葡萄汁压榨出来后就直接发酵了 。 而浸渍是红葡萄酒与白葡萄酒最大的不同， 要把葡萄果皮、果梗、和葡萄籽连同汁液一起发酵， 皮渣与酒接触的时间长得多 。 通过这种方式， 葡萄里面的抗氧化物质才可以被更多地提取出来 。 所以红葡萄酒里面含有的抗氧化物质要多过其他种类的葡萄酒 。 是不是又增加了一个爱上红葡萄酒的理由了呢？
事实证明喝点红酒的确可以延年益寿， 但也不要认为喝红酒变年轻是个立竿见影的事情， 单靠喝红酒是不可能让你变年轻的 。 你需要的是一个健康的生活， 多采用地中海饮食方式， 即多吃蔬菜水果、海产品、橄榄油， 粗粮等等， 外加有规律地运动 。 在平衡健康的生活方式前提下再配上点红酒才是最佳的选择 。 所以不要单纯地认为喝喝红酒就可以让你逆袭 。
喝多少葡萄酒抗衰老？每天半瓶矿泉水的量
如果你想在50岁时被别人叫“美女”， 40岁时被别人叫“辣妈”， 30岁时被别人喊“大学生”， 那就喝点儿葡萄酒吧！
喝多少红葡萄酒才能养颜护肤？每天饮用200毫升~300毫升的红葡萄酒， 即半瓶矿泉水的容量， 就可以达到养颜护肤的目的 。 如果以标准葡萄酒高脚杯来衡量的话， 约1杯~2杯 。 而超过这个饮酒量， 一次摄入过多的酒精则有害健康， 也会让皮肤变差 。
此外， 从抗衰老的角度来看， 红葡萄酒比白葡萄酒要好， 因为白葡萄酒中的白藜芦醇的含量低 。
从酿造过程来看， 是否经过浸渍， 是红葡萄酒与白葡萄酒最大的不同 。 白葡萄酒没有经过浸渍， 直接将葡萄汁压榨出来进行发酵 。 而红葡萄酒则要将葡萄果皮、果梗和葡萄籽连同汁液一起发酵， 皮渣与酒接触的时间要长得多 。
通过这种方式， 葡萄里面的抗氧化物质被更多地提取出来 。 所以， 红葡萄酒里面含有的抗氧化物质要多过其他种类的葡萄酒 。 看完这些， 你是不是又多了一个爱上红葡萄酒的理由呢？
红葡萄酒可以延缓衰老， 大家具体应该如何进行选择呢？最重要的一点是， 你应该将目标锁定在传统红葡萄酒上——这种酒单宁多， 颜色深， 含糖量和酒精度数均较低 。 比较好的选择有澳大利亚设拉子(Shiraz)葡萄酿造的葡萄酒、法国西南部丹那(Tannat)葡萄酿造的葡萄酒、法国南部马第宏(Madiran)产区的葡萄酒以及使用赤霞珠(Cabernet Sauvignon)酿造的葡萄酒 。 这些葡萄酒有一个共同的特点， 单宁含量较高 。
葡萄酒虽然可以延缓衰老， 但却不是灵丹妙药 。 除此之外， 你还要养成健康的生活习惯， 多吃蔬菜水果、海产品和粗粮， 并有规律地进行运动 。 只有在平衡健康的生活方式下， 红酒才能够起到驻颜护肤的作用 。
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