为什么能这么说呢？我们常说“人活一口气”， 这口气就是元气 。 元气在哪里？就在我们的肾里 。 人就是靠元气活着， 元气用尽的一天， 生命就终结了， 元气充足， 则人长寿 。
中医释疑 肾虚的人早衰
研究发现：人体内的“自杀系统”随着年龄的增长逐渐加速， 西医无法有效阻断， 中医5000年的文化积淀在抗衰延寿方面却优势凸显 。 我国传统医学强调“肾乃命门”， 可见“肾”与人能否长寿息息相关 。
“肾虚”是目前中老年人最常见的病证， 它暗示人体正从健康向疾病方向转化， 表现为身体各个系统各种功能， 包括机体免疫功能的紊乱失调 。 如果不及时治疗， 肾虚就相当于“慢性自杀”， 长此以往， 身体就会出现真正的疾病：高血压、高血脂、糖尿病、贫血、前列腺增生等 。 肾中的精气源自两个方面：一是父母给予的先天禀赋;二是后天饮食中所化生的精微物质 。 人从幼年开始， 由于肾的精气逐渐充盛， 就有换牙齿、长头发等变化;发育到青春时期， 肾的精气充盈， 达到“100分”产生了一种称为“天葵”的物质， 于是男子就能产生精子， 女子就开始按期排卵， 出现月经、性功能逐渐成熟， 有生育的能力 。 人的精力也在这个时期最充沛， 思维也最敏捷 。 从30岁左右开始， 随着年龄增长， 肾中精气开始出现生理性的不足 。 40岁以后， 往往开始出现肾气亏虚， 如果不及时补养， 就可能越来越虚 。 近年来， 中老年人慢性病发病率成倍上升 。 心肌梗死、冠心病、高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发病率也趋于年轻化 。
专家点评：之所以出现这样的情况， 与中老年人肾中精、气的过度消耗与透支， 导致机体抗病能力下降密切相关 。 肾虚， 不但导致机体精、血及微量元素的全面流失， 促使体质变得更加虚弱， 还加速了机体细胞的衰老 。
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