斑点， 似乎是每个女人都不愿意看到的 。 随着年纪的增长， 男人女人们的脸上便会出现很多斑斑， 这使得人们变得没有自信， 也很苦恼 。 那么日常都用什么方法可以去除斑斑呢， 下面就让小编给大家介绍一下吧 。
生活中方便有效的美白祛斑方法
美白喷雾
买一个小喷雾瓶子， 拿一片维生素C和水混合， 没事的时候就喷喷， 有美白的作用 。
冬瓜祛斑
冬瓜去皮籽打成泥状后， 静敷约20分钟洗净即可 。
效果
清洁皮肤， 清除毛孔内脏物， 淡化色斑， 有效改善暗哑肤色 。
要想一天神清气爽， 活力四射， 那么早餐千万别凑合 。 清晨来碗养心安神粥， 让你一天精力充沛 。
食材夏天的养心安神食品主要有茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁等 。
都要适量， 不要太多了 。
步骤/方法
1将茯苓、麦冬、小枣、莲子、百合、竹叶、柏子仁这些食物清洗一下茯苓 。
2再将这些东西用个容器盛起来用凉水泡一晚上 。
3第二天起来， 把水空出来好 。
4用高压锅煮， 煮二十分钟， 美味的养心安神粥就好了 。
注意事项
提起泡一晚上 。
这些东西具有美白祛斑的功效 。
有养心降火的功能 。
猕猴桃
祛斑指数：★★★★
猕猴桃含有丰富的维生素及矿物质， 能有效干扰黑色素的形成， 预防色素沉淀， 保持皮肤白皙， 从而达到去除斑点的目的 。 常吃猕猴桃可有效淡化斑点， 祛斑效果不错 。
做法：取一新鲜猕猴桃， 去皮洗净切成小块， 放入榨汁机， 加入适量矿泉水及蜂蜜， 榨取汁液， 直接饮用即可 。
【祛斑最好的方法 有哪些好方法】柠檬
祛斑指数：★★★☆
柠檬不仅具有瘦身功效， 同时也有美白祛斑的美容效果， 它所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着， 美白肌肤， 去除斑点 。
做法：将柠檬切成片加入温开水泡水饮用， 如果太酸可适量加入蜂蜜 。
黄豆
祛斑指数：★★★★
黄豆是在祛斑食物里的大名已经“远近闻名”了， 它所含有的维生素E不仅能抑制皮肤衰老， 还能防止色素沉着 。
做法：将黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后， 一同放入豆浆机中， 加入适量清水搅拌， 用白糖调味做成饮服 。 每日3次对消除黄褐斑很有功效 。
西红柿
祛斑指数：★★★☆
实验证明西红柿所含有的维生素C是一直皮肤黑色素形成的有效物质， 它不仅能美白肌肤， 还能淡化雀斑， 常吃西红柿可以有效减少黑色素形成 。
做法：取新鲜西红柿洗净榨成汁， 然后涂于脸部肌肤15分钟， 然后用清水洗净 。 或者直接食用都是有效的方法 。
结语：通过上面的介绍， 大家是不是对去除斑点的方法已经有了一定的了解了呢？祛斑的方法很多， 我们平时要学会保养自己的皮肤， 尤其是女性同胞 。 希望小编今天对祛斑方法的介绍能够给大家带来帮助 。
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