白果鸡蛋
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推荐理由：
1. 敛肺气，定咳嗽，止带浊，缩小便；
2. 适用于哮喘，痰嗽，白带，白浊，遗精，淋病，小便频繁，小儿腹泻等症 。
适合人群：4岁10-12个月宝宝
主料：鸡蛋50克
辅料：白果（干）5克
做法：
1. 用生白果2～3枚，打碎去硬壳，取仁研末；
2. 另取鸡蛋1只，钻一个小孔；
3. 将白果仁末灌入鸡蛋中；
4. 用纸糊孔，在饭锅中蒸熟 。
小贴士：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
【白果鸡蛋】白果（干）：白果忌与鳗鱼同食 。
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