甲鱼
滋阴清热软坚散结 ， 肝炎肝硬化患者的膳食 ， 鳖甲可用砂炒后醋淬研磨用 ， 但脂肪含量高 ， 急肝不可用 。 不可用死鱼 ， 会产生有毒组胺 。
黑枸杞
黑果枸杞可防治糖尿病 ， 并具有明显的抗疲劳 ， 保肝 ， 抗肿瘤 ， 疏通血管 ， 降压 ， 保护心血管系统作用 ， 每天食用3-5g ， 对身体有很大好处 ， (汇然优品黑枸杞)可以了解 。
结语：以上就是小编为大家介绍的一些养生常识 ， 通过文中的介绍 ， 相信大家已经知道了身体青筋暴起是什么情况了 ， 当然 ， 文中也为大家介绍了一下养肝的食物以及其他一些方法 ， 大家可以参考下 。
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