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近年来随着高物理性、化学性产品的应用 ， 以及激烈的社会竞争带来的精神压力等诸多因素 ， 导致女性乳腺疾病呈多发趋势 。 结女性生理、精神、身体上带来了严重创伤 。 特别是乳腺癌根治手术不但切除胸部 ， 而目还切除胸肌及胸部周围组织 ， 不但影响美观 ， 甚至对上肢功能造成一定的影响 。 因此 ， 人们在美胸的同时别忘了须及早预防乳腺疾病 ， 以免给身心带来痛苦 。
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丰胸秘籍
1、在家养一盆绿色植物 ， 润肺又补气
在家养一盆绿色植物 ， 同样可延缓乳房衰老速度！植物上的露水有良好的润肺效果 ， 它能让你呼吸更有力、胸部更丰满！另外 ， 龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力 ， 让你不再因压力而紧张！建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹 ， 既能丰胸 ， 又可吸收电辐射！
2、月经期间别减肥 ， 以免气血失衡
月经期间 ， 你会失去大量血液 ， 如果为了巩固瘦身效果 ， 在月经期盲目节食 ， 会让肝脏负担大大加重 ， 从而导致气血失衡！要知道 ， 人一旦处于饥饿状态 ， 大量脂肪会涌入血液 ， 以做好“饥饿储备” ， 这时你血液中的脂肪酸浓度会显着增高 ， 月经一结束 ， 运行不畅的气血会扰乱你的荷尔蒙分泌水平 ， 让胸部渐渐下垂！但好消息是 ， 月经期间 ， 人体新陈代谢速度会比平时高三到四成 ， 即使不怎么节食 ， 你也能轻松瘦下来！女性肾虚时候也最好不要月经期间减肥 。
3、经常大笑 ， 让胸部充满“膨胀感”
别再抿嘴微笑啦！中医中有“常笑宣肺”的说法 ， 捧腹大笑是很好的呼吸运动 ， 它可使肺部扩张 ， 为胸部传送更多新鲜空气 ， 让气管和肺部处于放松状态 ， 乳房也会产生一定的“膨胀感” ， 不会因缺水、缺气而下垂！建议你经常看喜剧片 ， 让自己彻底放松！当然 ， 和有趣的闺密聊天 ， 与她们一起大笑 ， 也有不错的丰胸效果！
4、每天一勺老陈醋 ， 让你气血运行好
韩国首尔大学的一项健康研究发现 ， 少量陈醋可有效提高人体的气血运行水平 ， 不光能让你面色红润、免疫力增强 ， 胸部老化程度还可大大减低 ， 不会轻易下垂！但新鲜的苹果醋和白醋并不具备同等效果！另一项研究发现 ， 少量老陈醋还能帮助你平息肝火 ， 起到很好的减压效果！
5、每天呼吸清晨空气 ， 为气血“排毒”
人每天都会摄入一些“毒素” ， 比如尾气、油烟等 ， 这些毒素成分有可能扰乱你的气血运行水平 ， 减慢血液循环速度 ， 让你的乳房在不知不觉中缩水、下垂！清晨空气清新 ， 可起到有效的净肝排毒效果！除了常呼吸清晨空气外 ， 据全球最新自然调查显示 ， 澳大利亚是所有旅游城市中空气质量最高的 ， 如果你能在每年春季去澳洲海滩上走一走 ， 就能使体内气血干净不少！
总结：丰胸的方法千奇百怪 ， 而因为个人体质的不同 ， 丰胸的方法也因人而异 。 上面我们为您介绍的这么多丰胸秘诀中总有一款适合你 。 丰胸这件事只要坚持下去 ， 总有一天能够见到成效的 。
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