夏天雨季来临 , 潮湿又闷热的气候让大人都觉得很难受 。 稚嫩的宝宝肌肤更容易过敏 , 小小的脸上、脖子、身体长了一圈又一圈的红红小疙瘩 。 用药又怕伤及皮肤 , 更怕养成药物依赖的习惯 。
【夏天用食疗防止湿疹吧】其实食疗是最好的方法 。 夏天里 , 让宝宝感受到清凉的气息 , 良好的饮食调理是每对父母应该要学习的 。
婴儿湿疹病因比较复杂 , 有先天的体质因素 , 有些孩子属过敏体质 , 对所接触的毛织品、灰尘或食物如牛奶、鱼、蛋、等过敏 。 也有后天营养失调、营养过多、消化不良、衣着不当 , 室内空气污浊 , 湿热 , 外部剌激等都是本病的诱发因素 。 患者常是先天性过敏体质 , 约有3/4的患者的父母双方或单有过敏性疾病病史 。 如不注意湿疹可长期反复发作或不愈 。
以下三款儿童餐 , 可以有效防止湿疹迁延 。
![夏天用食疗防止湿疹吧](http://img.zhejianglong.com/220415/224225KT-0.jpg)
文章插图
一、茅根苡仁粥
组成:鲜茅根30克 , 生苡仁300克 。
用法:先煮茅根20分钟后去渣留汁 , 纳生苡仁煮成粥 。
功效:清热凉血 , 除湿利尿 。
主治:湿疹湿热蕴结型皮损潮红 , 丘疹水疱广泛 , 尿赤者 。
二、苡仁绿豆粥
组成:绿豆50克 , 薏苡仁50克 。
用法:加水煮粥服食 。
功效:清热利湿 。
主治:急性湿疹皮肤红斑、丘疹、水疱伴渗出较多者 。
三、绿豆百合苡仁汤
组成:绿豆30克 , 百合30克 , 苡仁15克 , 芡实15克 , 淮山药15克 , 冰糖适量 。
用法:将绿豆、百合、苡仁、芡实、淮山药一起下锅 , 加水适量 , 烂熟后 , 加冰糖即成 。 每日分2次服完 , 连服数日 。
功效:清热解毒 , 健脾除湿 。
主治:脾虚湿盛型湿疹 , 皮损不红 , 渗出较多 , 瘙痒不剧 , 口炎 , 舌苔腻者 。
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