早餐， 是我们一天中最重要的食物， 但是， 在现在快节奏的生活环境下， 很多人的早餐都是急匆匆的解决的， 而且， 有的只是为了能填饱肚子， 根本没去注意过营养和健康 。
作为妈妈， 每天给孩子的早餐究竟该怎样吃， 是个永远挂在心头的事情！
文章插图
一款搭配牛奶的鸡蛋牛奶小饼， 制作只需要十分钟噢， 着急上班的， 上学的早上， 来这样一份早餐， 也很美味又营养噢！
材料：纯牛奶250ml、面粉180g、白砂糖25g、鸡蛋1个
做法：
1、面粉放入盆中， 倒入牛奶和白砂糖， 搅拌均匀 。
2、加入打散的鸡蛋， 继续搅拌均匀， 至无颗粒， 电饼铛刷油， 将面糊舀一勺倒入呈圆形， 烙熟即可 。
是不是很简单呢？十分钟轻松搞定噢！吃的时候， 撒上点蔓越莓干， 味道更棒 。
小贴士：
刷油不要多 。
糖量少 。
【好吃的鸡蛋牛奶小饼】
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