2、寻找正能量
想拥有活力十足的生活， 保持年轻健康的心态， 就要避免与生性郁郁寡欢的人多接触 。 忧郁王子只适合远观， 不幸爱上绝对有害身体 。
他们的思想、生活模式皆能影响你的能量水平， 跟这种“能量吸血鬼”般的人在一起， 感觉像漏电的汽车， 能量耗尽、精疲力竭， 只能让自己的情绪低落， 反映在脸上或心里自然也就苍老许多 。
自然疗法专家指出：人就像海绵， 不知不觉中受到能量影响， 如果能及早认识这一点， 将会活得更充满活力 。 想想看， 数千年来， 古老的回春疗法， 如中医药、印度的Ayurvedic草药疗法、瑜伽等都是与人体能量有关的精密疗法 。 找到正能量的方法很多， 多和能让你开心的人在一起， 多和成功人士接触， 多喝水， 避免穿深色衣服， 常做大扫除……这些都能产生正能量， 令你生气盎然， 机智风趣， 焕发魅力和无限风情 。
3、爱上蜂蜜
据说埃及艳后为了令皮肤雪白幼滑， 每天必用蜂蜜和牛奶来浸浴;相传希腊女人因为爱在脸上涂满一层又一层的蜂蜜， 所以她们的皮肤都是又白又滑 。 蜂蜜是历史悠久的美容品， 无论外敷内服对身体和皮肤都大有益处 。 蜂蜜的成分具有天然渗透性， 极易被皮肤吸收， 它能提高皮肤保存水分的能力， 还有清洁、消炎、清除死皮、消除皱纹的奇效， 对晒伤的皮肤也有治疗和镇痛的作用 。 而它的价格， 更能让你花最少的钱达到最神奇的效果 。
如果不想在10年后花大价钱去做拉皮手术、打肉毒杆菌， 那就从现在开始， 每天早晨用一杯温水， 混合柠檬汁和蜂蜜， 空腹饮用， 能加强肝脏的解毒功能， 祛除色斑， 令皮肤白皙水嫩 。
4、娃娃腮红
这是能让你瞬间看起来年轻的最佳方法 。 苹果红脸颊能给人清新、纯真的感觉， 但你不需要把自己弄得汗流浃背， 只需要在你的彩妆档案里加上“胭脂”这一项， 就会得到神采奕奕的评价， 健康的红润是可以伪装的， 年龄也是可以伪装的 。
腮红除了可以增加你脸部肌肤的红润感， 制造出粉嫩透明的肤色外， 还可以修饰脸部的线条， 让你看起来充满活力和动感 。 制造娃娃腮红的方法是：微笑， 用大号腮红刷在你突出的颧骨上面打圈扫上粉色或橘色的胭脂 。 要注意用量， 扫得自然才能达到目的 。
5、皇帝早餐
有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐， 但她会为此付出代价 。 其实一天三顿中， 早餐是最重要的， 它是一天活力的来源， 为了多睡一会省掉早餐是不划算的， 最好是能为自己做一顿皇帝般丰盛的早餐， 在补充纤维和水果之余， 也可以放纵自己吃一些平时不敢吃的食物， 比如， 一块诱人的巧克力 。 丰富的早餐能为身体提供所需的能量， 让人整天都精力充沛， 也让青春常伴你身边 。
千万不要用不吃早餐可以减肥的谎言自欺欺人， 事实上不吃早餐的结果是让你吃更多的零食、午餐、高卡路里食物， 更可怕的消息是不吃早餐的人容易患上老年痴呆 。
6、亮采工程
肌肤黯沉容易看起来老气横秋 。 对于肤色暗沉的人来说， 防止紫外线格外重要 。 选用适当的基底护理的护肤品， 能增强防御紫外线外光伤害， 不但能预防肌肤老化， 更保持皮肤弹性 。 选择具有反射光线功能的彩妆也能达到为肌肤提亮的功效 。
BAZAAR还要介绍一种瑜伽式的亮采方法：坐下或站立时， 用鼻子呼气， 腹部同时收缩， 动作要一致， 每40下呼吸为1节， 每天练习5节， 能有效促进血液循环， 改善消化功能， 排除废物及毒素， 令肌肤由内而外时刻保持红润及光泽 。
7、炮制情欲日记
皮肤的好与坏， 与荷尔蒙有很大的关系， 炮制情欲日记不仅增加你的性感指数和男人缘， 也有助于你对自己的身体有一个深入的认识 。
找本空白的笔记本， 你就是导演兼编剧， 可以剪下令你怦然心动的性感男模照片， 也可将男友的裸照放在其中， 甚至可将某段让你心痒难耐的小说对白， 贴在你有感觉的照片旁， 制造出专属于你的情欲环境 。 同时， 记得记下自己什么时候“性”趣盎然 。 当你在找寻这些影像与文字的同时， 事实上你正是在探索你自己的“影像敏感点” 。 规律而快乐的性生活， 能平衡神秘的内分泌， 对肌肤和身体有益无害， 也是你还年轻的象征 。
8、灵性保养
现在的保养方法早已脱离了单纯的皮肤学研究 。 天然植物和芳香疗法大行其道， 兼顾生理和心理的多层次感官保养方式能更有效地延缓衰老 。 在选择护肤品的时候， 尽量选用不被污染、以最自然的状态和谐生长的物质成分， 再通过环境的营造、自身的冥想达到最神奇的美容效果 。
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