1 ， 红塘姜枣汤治伤风咳嗽
红塘30克 ， 鲜姜15克 ， 红枣30克 ， 水三碗一起煎至过半 。 趁热服用 ， 服后出微汗即愈 。 驱风散寒 ， 治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻、恶阴等 。
2 ， 萝卜葱白治风寒咳嗽
萝卜 1 个 ， 葱白6根 ， 生姜15克 ， 水三碗 。 先将萝卜煮熟 ， 再放葱白、姜 ， 煮剩一碗汤 ， 连渣一次服下 。 宣肺解表 ， 化痰止咳 。 治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等 。
3 ， 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽
大白萝卜 1 个 ， 蜂蜜30克 ， 白胡椒5粒 ， 麻黄2克 。 将萝卜洗净 ， 切片 ， 放在碗里 ， 倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用 ， 卧床见汗即愈 。 发汗散寒 ， 止咳化痰 ， 治疗风寒咳嗽 。
4 ， 鲜梨贝母治咳嗽肺痈
鲜梨500克 ， 贝母末6克 ， 白糖30克 。 将梨去皮剖开 ， 去核 ， 把贝母末及白糖填入 ， 合起来放在碗内蒸熟 。 早晚分食 。 清热化痰 ， 散结解表 。 治疗咳嗽或肺痈 ， 症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等 。
5 ， 冰糖燕窝粥治肺虚久咳
燕窝10克 ， 大米100克 ， 冰糖50克 。 将燕窝放温水中浸软 ， 摘去绒毛污物 ， 再放入开水碗中继续涨发 。 取上等大米淘洗干净后放入锅内 ， 加清水三大碗 ， 旺火烧开 ， 改用文火熬煮 。 将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时 ， 加入冰糖溶化后即成 。 滋阴润肺 ， 止咳化痰 。 治肺虚久咳及咳喘伤阴 。
6 ， 燕窝梨大养肺阴
燕窝5克（水浸泡） ， 白梨2个 ， 川贝母10克 ， 冰糖5克 。 白梨挖去核心 ， 将其他三味同放梨内 ， 盖好扎紧放碗中 ， 隔水炖熟 ， 服食 。 养阴润燥 ， 止咳化痰 。 治疗多年痰咳、气短乏力 。 效果不错 。
7 ， 萝卜胡椒止咳祛痰涎
萝卜1个 ， 白胡椒5粒 ， 生姜3片 ， 陈皮1片 。 加三碗水共煎30分钟 ， 日饮汤2次 。 下气消痰 。 治咳嗽痰多 。
【十五个止咳小妙招】8 ， 豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克 ， 红塘、白糖各100克 。 把豆腐当中挖一窝 ， 纳入红、白糖 ， 放入碗内隔水煮30分钟 。 一次吃完 ， 连服4次 。 清热 ， 生津 ， 润燥 。 治咳嗽痰喘 。
9 ， 玉米须橘皮治疗咳嗽
玉米须、橘皮各适量 。 共加水煎 ， 日服2次 。 止咳化痰 。 治风寒咳嗽、痰多 。
10 ， 萝卜猪肺汤止咳
萝卜1个 ， 猪肺1个 ， 杏仁15克 ， 加水共煮1小时 。 吃肉饮汤 ， 清热化痰 ， 止咳平喘 。 治久咳不止、痰多气促 。
11 ， 糖水冲鸡蛋补虚止咳
白糖50克 ， 鸡蛋1个 ， 鲜姜适量 。 先将鸡蛋打入碗中 ， 搅匀 。 白糖加水半碗煮沸 ， 趁热冲蛋 ， 搅和 ， 再倒入已绞取的姜汁 ， 调匀 。 每日早晚各服1杯 。 补虚损 ， 治久咳不愈 。
12 ， 芝麻冰糖水治夜咳
生芝麻15克 ， 冰糖10克 。 芝麻与冰糖共放碗中 ， 开水冲饮 。 润肺、生津 。 治夜咳不止 ， 咳嗽无痰 。 （附加：芝麻1把 ， 生姜50克 ， 共捣烂煮汁服 ， 也有上面的疗效哦 。
13 ， 蒸白梨蜂蜜治久咳咽干
大白梨1个 ， 蜂蜜50克 。 先把白梨里面的核全部挖掉 ， 将蜂蜜填在里面 ， 加热蒸熟 。 每天早晚各吃一个 ， 连吃数日 。 生津润燥 ， 止咳化痰 。 治久咳咽干、手足心热等 。
14 ， 燕窝银耳治干咳盗汗
燕窝10克 ， 银耳15克 ， 冰糖适量 。 将燕窝放入热水中浸泡3-4小时 ， 然后择去毛绒 ， 再放入热水中泡1小时即成 。 用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟 。 服食 。 补虚损 ， 养肺阴 ， 退虚热 。 治干咳、盗汗或肺阴虚等 。
15 ， 豆浆饮润肺宁嗽化痰
黄豆浸泡磨汁 ， 煮沸后加糖饮用 。 每日清晨空腹饮1碗 。 健脾宽中 ， 润燥掐水 ， 清肺止咳、化痰 。 治疳积瘦弱、肺热咳嗽等 。
另附：喝新鲜豆浆可预防老年痴呆症 ， 防治气喘病 。 豆浆对于贫血病人的调养 ， 比牛奶作用要强 ， 以喝热豆浆的方式补充植物蛋白 ， 可以使人的抗病能力增强 ， 调节中老年妇女内分泌系统 ， 减轻并改善更年期症状 ， 延缓衰老 ， 减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发生 ， 使皮肤白皙润泽 。
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