最好用的止咳药，就在厨房里！ _止咳药

最近天气忽冷忽热，一不注意就感冒咳嗽，如果是小小着凉受风，咳嗽初起，下面的食疗妙招效果比吃药更快速有效，关键是美味哦！
当然，咳嗽伴有发热、痰中带血，咳到肺都要出来的，就需要重视了。
1.红白糖煮豆腐

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食材：
老豆腐一块，红糖，白糖各20克
做法：
把豆腐中间挖一窝，放入红、白糖，放入碗内隔水蒸30分钟。
食用：一次吃完，连服4次。
功效：清热、生津、润燥，各种咳嗽均可。
【最好用的止咳药，就在厨房里！】小贴士：豆腐最好要用老豆腐。
2.玉米须橘皮水

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做法：
干净玉米须，橘皮各适量，共加水煎。
食用：日服2次。
功效：驱风散寒止咳，尤其擅长祛痰湿咳嗽。
3.萝卜猪肺汤

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做法：
萝卜1个，猪肺1个，莲子15克。加水共煮1小时，吃莲子喝汤就好啦！
功效：清热化痰，止咳平喘。
若久咳不止，痰多气促，这个汤可以「以形补形」，让人舒服许多。
4.百合鸡蛋

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食材：
白糖50克，鸡蛋1个，百合干15g、生姜适量。
做法：
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。百合干泡水煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
食用：每日早晚各服1次。
功效：久咳不愈，可补虚损。
小贴士：若是兼有嗓子痛，这更是能让嗓子快速舒服的方法。
若有黄痰、上火的症状，则不要放姜。
5.蜂蜜蒸梨

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食材：
梨1个，蜂蜜50克。
做法：
先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
功效：生津润燥，止咳化痰。可改善肺有虚热，咽干咳嗽、手足心热。干燥上火用这招特好使。
6.烤橘子

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做法：
将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。
待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可。
功效：橘子性温，有温脾和胃的功效，能够及时补充身体津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋润嗓子，能够有效减轻咳嗽。
7.葱白生姜糯米粥

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食材：
糯米20g、生姜7片、葱白15g ，醋一勺
做法：
1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。
2、糯米、生姜放入砂锅内，加水煮沸两次。
3、加入葱白和糯米，大火煮开，转中小火继续熬煮45分钟。
4、将醋加入，搅匀，趁热食用哦！
功效：葱白、生姜可起到温通的作用，帮助解表发汗，温中止咳。