浙江龙网

  1. 首页 > 生活百科 > >

很有用的老偏方你知多少

小知识

民间的偏方总是那么的神奇 。 但是有些却是不能信的 ， 你知道哪些老偏方是正确的吗？告诉你这些小偏方 ， 让你的生活更健康！
老偏方
甘草鲜奶敷脸 ， 祛痘不留痕
平日里 ， 在面对脸上长出许多痘痘的情况 ， 总会一时手痒忍不住去抓去挤 ， 但结果却是在自己的脸上留下了深深浅浅的痘印 。 为了去除这些痘印 ， 我可谓想尽了办法 ， 但成果并不显着 。 后来一个中医告诉了我一个老偏方 ， 就是取甘草3克 ， 打磨成粉 ， 配鲜奶调匀 ， 外敷于色斑处20分钟 ， 每日1次 。 我连着用了1个月 ， 痘印果然淡化了不少 ， 在坚持几个月后 ， 痘印终于完全消掉了 。
——四川 李璐
专家点评
甘草中的有效成分甘草黄铜 ， 恰恰能够抑制皮肤中酪氨酸酶和其它多种黑色素转化酶的活性 。 另外 ， 甘草黄酮还有明显的抗氧化作用 ， 其抗氧化能力与维生素E比较接近 ， 能够清除多种自由基和抑制脂褐素生成 。 还有 ， 甘草本身就是一种补益性的中药 ， 含有蛋白质和多种氨基酸 ， 对于皮肤有滋养、修复之效 ， 这几种作用加起来 ， 对付小小的痘印自然轻而易举了 。
熬夜熬成“熊猫眼” ， 就用土豆贴脸
由于我的工作会经常加班到深夜 ， 所以在第二天常常是顶着一对熊猫眼起床 。 为了保持完美的个人形象 ， 脸上的眼袋变成了我的头号大敌 。 后来一个朋友告诉我 ， 土豆片对消除眼袋有良好的效果 。 具体方法是 ， 将土豆洗净切成薄片后 ， 贴于水肿的眼袋或黑眼圈处 ， 外敷约20~30分钟 。
——天津 刘红
专家点评
土豆含有碱烷生物茄碱 ， 能促进血液循环 ， 起到活血化瘀等作用 。 同时土豆中所含的大量淀粉具有吸水作用 ， 能吸收发炎、肿胀组织里的水分 ， 从而起到良好的消肿效果 。 由于土豆这样的效用 ， 在医院里患者打针输液后 ， 如果出现针口附近的局部水肿 ， 硬结 ， 也可采用土豆外敷的方法 。
艾叶菊花浴 ， 防治汗斑不一般
前几天身上起了一大片的斑点 ， 并且越来越痒 ， 到医院就诊后医生告诉我 ， 这是起了汗斑 ， 是因为汗多使得皮肤经常处于温暖和潮湿的环境 ， 一种叫做糠批马拉色菌的真菌容易在皮肤上生长 。 但夏天人体不可能不流汗 ， 因此如何预防成为了问题的关键 。 医生建议我在每晚洗澡时 ， 取艾叶、菊花各一两 ， 在热水盆里先浸5分钟左右 ， 然后捞出艾叶和菊花 ， 正常洗浴即可 。 我回家试着洗了几天后 ， 效果便得到了明显的改善 。
——北京 王浩
专家点评
艾叶和菊花都有抗细菌、抗真菌的效果 ， 对于常见的金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎双球菌、表皮葡萄球菌、白色念珠菌等均有明确的抑杀作用 ， 甚至对一些病毒、螺旋体也有抑制作用 。 每日洗澡时用来清洁皮肤 ， 真菌就没有落脚的地方了 。
失眠不用怕 ， 晚上巧喝茶
最近一段时间 ， 我晚上经常失眠 ， 白天也没精神 ， 不仅人消瘦了 ， 经常感到头昏眼花、头昏耳鸣 ， 而且脾气也变得急躁易怒 ， 工作效率也下降了不少 。 后来妈妈告诉了我一个治疗失眠的老偏方 ， 晚上喝枸杞子茶 。 用枸杞子15克 ， 加柏子仁15克或五味子10克开水冲泡 ， 加盖焖5分钟即成枸杞子茶 。 试着喝了十多天后 ， 晚上再也没有出现失眠的情况 。
——青岛 吴峰
专家点评
《本草纲目》记载 ， 柏子仁具“养心气 ， 润肾燥 ， 安魂定魂 ， 益智宁神”之效 ， 五味子里的五味子甲素、丙素、醇乙 ， 柏子仁里的柏子仁皂苷和柏子仁油均有确切的改善睡眠的功效 。 至于枸杞子 ， 虽然没有直接的安眠作用 ， 但它却是一味滋补中药 ， 可以抗疲劳 ， 加快体内代谢产物的清除 。 因此十分适合失眠的人士服用 。
养生早知道
音乐人 小柯
弹钢琴是我最大的爱好 。 因为弹钢琴需要手、眼、脚、耳、脑并用 ， 因此长期的钢琴练习 ， 会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态 ， 从而起到修身养性、益寿延年的作用 。
演员 黎姿
我平时喜欢多吃些清淡的食物及蔬果 ， 这样不仅更好的补充体内纤维及维他命C ， 帮助细胞修补 ， 避免皱纹的产生 ， 而且清热解毒 ， 对肠胃消化也很有好处 。
歌手 刘若英
【很有用的老偏方你知多少】相比起眼角的第一道皱纹 ， 我更害怕心态的老去 。 内心的快乐可以让你容光焕发 ， 有时甚至胜过任何保养品 。 保持一颗平和快乐的内心才是一剂抵御岁月的良方 。

推荐阅读


上一篇：生活做到这5步健康其实很简单

下一篇：彻底戒烟的10个窍门