除此外， 在就餐后的7个小时中， 参与者需要每小时测量一次能量消耗(即燃烧的热量)， 每次为时20分钟 。 研究人员还对其饭后的血液样本进行了多次分析， 旨在测量出血糖、胰岛素、甘油三酯， 并和基准水平进行比较 。
结果发现， 有情绪障碍史、夫妻关系紧张的参与者， 平均每小时燃烧的热量比其他人少了31卡 。 在饭后的第一次测量时， 他们血液中的胰岛素水平比夫妻关系稳定的参与者高出12% 。 研究人员解释道， 胰岛素有助于脂肪的存储， 所以高胰岛素水平通常会导致体重增加 。
“研究结果表明了治疗心理健康问题的重要性 。 ”首席研究员、来自俄亥俄州立大学的简·吉科尔特-格拉泽(Jan Kiecold-Glaser)教授指出， 先前的研究发现， 压力过大也会导致女性肥胖 。 因为压力会延缓女性的新陈代谢速度， 从而导致每天燃烧的热量减少100卡 。 如果这样的效应日积月累， 一年内就会令人体重增加近10斤 。
格拉泽表示， 研究结果可能还低估了夫妻争吵引发的健康风险， 因为研究只对一顿饭的影响进行了分析， 而大多数人都是每隔4～5小时就进食一次， 并且经常是跟配偶一起 。 对于婚姻关系不稳定的夫妻来中， 吃饭时间就成为他们争吵的主要“战场” 。
有不吵架的夫妻吗
看了《阿凡达》， 我最大的感触是：没有沟通， 世界将是混乱、隔膜、战争、毁灭、绝望……
阿凡达人有着充分的沟通， 他们伸出自己的发梢， 与对方的发梢连接， 好像完成了一次链接， 从此就心心相印了， 无论是同类彼此， 还是跟兽类或大树小草， 都可以完美链接， 所以， 原本的潘多拉星球是和谐的美好的 。
我儿子说：“这是虚构！”
是啊， 是关于人类和谐相处的理想状态的虚构， 但表达了人们对沟通的渴望 。
夫妻关系何尝不需要沟通？我们有着不同的基因组合， 来自不同的生活环境 。 即使生活习惯、价值取向、人生理想大致差不多， 也会有细微的差别， 更何况很多情况是大致不一样呢？恋爱的激情很快过去， 剩下原生态的本我一览无余地展现在对方面前， “原来你是这样的啊？！早知道你是这样的……”谁没有过上当受骗一走了之的想法呢？
于是， 争吵开始 。
有不吵架的婚姻吗？有吧， 但大概不多 。
今晨我回忆一下， 仅过去的一周， 我们就大吵了两次， 小吵不知几次 。
有事儿憋不住， 拿出来吵吵， 都成为习惯了， 但一吵还真就大事化小小事化了了——没什么事儿经得起反复地吵 。
人说好的婚姻是一场持续一生的对话， 对着咧！能对话， 就还行 。 无言以对、无话可说、无从说起， 就完了， 那是冰冻三尺非一日之寒呢！所以不要在心里闷闷地结冰， 要把污水及时泼出去， 留下清清净净的心 。
当然， 夫妻争吵要讲究点艺术 。
首先， 态度要端正 。 不要侮辱和谩骂， 不要撒泼赌气回娘家， 更不能拳脚相加大打出手 。 要本着沟通的目的进行有理有据、有礼有节的争论， 摆事实讲道理， 争取多一点理解 。
其次， 善于倾听 。 其实发难的一方是座活火山， 他有一肚子火要喷发， 就让他尽情地喷发好了， 等他的火喷完了， 气也跑得差不多了， 你若平静地面对咆哮的他， 还幽他一默：你发火的样子还挺帅！他还真没辙， 都不知道从何吵起了 。
最重要的一点， 是要有一颗勇敢的包容的心 。 这让我们明白：我们的关系中永远有挫折和困难的时刻， 而且对方有时会不喜欢我们或我们不喜欢对方， 但这不会减损爱的勇气 。 当心变得勇敢时， 爱就是无条件的;当心恐惧时， 爱就会出现条件 。
即使我们朝夕相处， 我们仍然是在各自的轨道运行， 各怀心事， 不同就是矛盾， 矛盾就会争吵， 没什么， 晒晒各自的想法好了， 争论之后， “我看到你， 你看到我”， 明明白白你的心， 很好啊！
吵架吵好了， 会越吵越和谐， 越吵越恩爱， 你信吗？
结语：所以怕老婆不是一件坏事情哦， 你看还能够帮助你们长寿呢， 而且家庭生活也会更加的和谐不是吗？所以男人们有时候放下自己的大男子主义也是一件好事情哦， 你们自己觉得呢？
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