【【养生知识】普洱生茶有什么功效和作用 普洱生茶有哪些好处】普洱茶是众所周知的茶叶 ， 同时也是饮用广泛的一个茶类 。 那么普洱生茶有什么功效和作用？
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可以减肥普洱生茶的独特制作方式 ， 使得普洱生茶中含有其他茶叶所没有的特色化学物质 ， 那就是脂肪酶 ， 它能够有效分解脂肪 ， 有着非常好的减肥作用 。 如果是爱美、爱苗条的女性 ， 建议选择普洱生茶来喝 ， 可以有效控制身材 。
可以延年益寿普洱生茶又被称之为益寿茶 ， 因为普洱生茶中含有大量的维生素C和茶多酚 ， 这些物质都是可以有效抗氧化的 ， 能够还原被氧化的自由基 ， 可以有效减缓身体器官和身体皮肤的衰老 。 长期喝普洱生茶不仅可以保持苗条的身材 ， 还可以延年益寿 。
可以杀菌消炎普洱生茶中的生理活性成分非常多 ， 有极强的杀菌消炎的作用 。 经常喝普洱生茶 ， 可以保持口腔卫生 ， 杀死口腔中残留的细菌 ， 让口气更加清新 ， 很能够保护牙齿的健康 。 同时 ， 普洱生茶还能够促进睡眠 ， 因为它有安神的功效 ， 睡眠不好的人 ， 可以适当饮一点普洱生茶 。
普洱生茶适合什么人喝普洱生茶的功效非常多 ， 一般的健康人士都是可以喝的 。 不过 ， 生理期的女性、孕妇和更年期 ， 或者有溃疡疾病或结石的人不建议喝普洱生茶 ， 因为普洱生茶刺激性大 ， 这些人群都是处于特殊时期 ， 不适合饮用普洱生茶 。
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