大肚腩
香烟会抑制食欲 ， 所以烟民常常比非烟民体重轻 。 然而 ， 2009年在荷兰进行的研究发现烟民的内脏脂肪多于非烟民 。
这种深层脂肪会对堆积在脏器周围 ， 集中在上腹部 ， 最终增加了其他疾病风险 ， 如糖尿病 。
如何预防/治疗？
良好的口腔卫生习惯可以帮助预防牙龈疾病 ， 对于长期吸烟者来说 ， 清洁牙龈尤为重要 ， 因为这是避免牙结石堆积的一个有效办法 。
1、每天2次正确刷牙每次不少于3分钟 。
2、使用牙线清洁牙缝中的牙菌斑 。
3、定期看牙医接受专业的检查和专业洗牙 ， 洗牙最好每半年或者一年一次 。
4、最重要的就是不要吸烟 ， 如果吸烟 ， 那就尽快戒烟吧 。
如果在你刷牙时或者使用牙线时经常出血或者肿痛 ， 可能是牙龈炎的症状 ， 这时候我们需要做的也从预防→治疗 。
更严重的牙周疾病则需要更专业的深层次的治疗 。
牙医会建议清除积聚在牙齿上所有的牙菌膜和牙结石 ， 使牙龈炎消退 ， 包括在牙龈线下方进行深层清洁 ， 牙医们管这叫龈下刮治 。
做手术以帮助愈合因为牙周炎而失去的牙龈 ， 牙医可能会从您口腔中的一个地方移动组织 ， 以覆盖暴露的牙根 。
结语：抽烟对于牙齿也是有伤害的 ， 除此之外 ， 还会影响我们的身体健康 ， 所以在生活当中能不吸烟就不要吸烟 ， 那么对于抽烟到底有哪些伤害 ， 大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧！抽烟有瘾的人要预防一下哦！
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