人体的奥秘 人体竟有惊奇的自愈力( 五 )


揭示人体8大奥秘
笑能传染
科学家发现 , 听到笑声可以刺激大脑中的某些区域 , 让你也情不自禁想发笑 。
姿势影响记忆力
当你记不清某件事时 , 让身体处于与当时相类似的姿势 , 能让你很快回忆起当时的情景 。
肤色由四种颜色决定
人的皮肤颜色是由白、黄、黑、红四种颜色决定的 。 这四种颜色以不同的比例混合搭配就产生了不同的肤色 。
胃里隐藏着腐蚀酸
人胃壁内存在一种腐蚀性很强的酸性黏液 , 它安全地储存在消化系统内 , 帮人们分解食物 。
数万卵细胞被浪费
青春期女性平均有3.4万个不成熟的卵泡 , 而在女性一生 , 只有350个左右会发育成熟 。 不被使用的卵泡会逐渐退化 。
天冷让人淌鼻涕
在鼻子中 , 纤毛能帮助把黏液从鼻腔排到咽喉 。 寒冷的天气会减缓排液进程 , 造成黏液阻塞 , 使人鼻涕不断 。
青春期让人黑白颠倒
人处于青春期时 , 容易出现情绪波动、决策力低下、晚睡晚起等现象 。 这是因为激素会影响大脑中神经细胞的发育 。
骨骼为身体补钙
当体内钙含量不足时 , 特定的激素就会分解骨质 , 从而提高体内的钙含量 。
四个人体最脏部位
人的身体也是有卫生死角的 。 那到底身体的哪些部位是最脏的呢?小编今天就来为大家揭开这个小秘密 。
1、头皮
研究发现 , 每平方厘米的头皮上约有100万个微生物 , 其中最多的是毛囊脂螨 , 他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内 , 三五成群地结合在一起 , 组成一个“大家庭” , 齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生 , 最终导致的结果就是脱发 。
想要与它们抗争 , 除了勤洗头 , 每天早晚最好用梳子梳梳头发 , 这样能刺激头皮 , 让其通风 。
2、口腔
口腔是食物的必经之地 , 但你知道吗 , 我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物 , 其中有好的菌群 , 也有相当一部分坏的微生物 , 这是导致口气的罪魁祸首 。
它们寄生在牙齿之间和舌头上 , 在分解食物残渣和唾液的同时 , 产生难闻的硫化合物 。 保持口腔清洁卫生 , 早晚认真刷牙 , 刷牙前记得用牙线清理牙缝 , 刷完牙再清洁一下舌头 , 残留在舌头上的细菌同样会破坏口气 。
3、腋窝
在人群拥挤的公共汽车或地铁中 , 你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来 , 肆无忌惮地污染着周围的空气 。 藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿—100亿个 。
汗水本身并没有异味 , 都是腋窝“常客” , 棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养 , 从而繁殖滋生大量细菌 , 由此产生难闻的气味 。 腋窝出汗并不是疾病 , 只要勤洗澡 , 勤换衣就能消除 , 内衣最好选择棉质衣物 。
4、肠道
有400多种细菌寄居在肠道之中 。 肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客 , 它帮助我们消化 , 而且也是我们防御系统的一个组成部分 。 但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病 , 如果它“溜进”食物 , 就可能引起恶心、呕吐和腹泻 。
要想保护肠道 , 建议每天喝1—2瓶酸奶 , 其中的益生菌可抑制坏菌群在肠道称霸 , 帮助好菌群获得对肠道的操控权 。 另外 , 坚持适度锻炼 , 常做俯卧撑、揉腹等 , 可防止肠道老化 。
人体潜藏健康密码
人们有个头疼脑热的 , 自然想到上医院、跑药店 , 以便“药到病除” 。 可事实上 , 人体其实具有你想象不到的强大自愈力 , 在没有外力帮助的情况下 , 也能让很多疾病低下头来 。
“这种自愈力是一种生命的本能 。 ”卫生部健康教育首席专家洪昭光教授告诉《生命时报》采访人员 , 从某种程度上来说 , 医生治病 , 只是激发和扶持人类机体的自愈力而已 , 最终治好疾病的 , 不是药 , 而是人们自己 。

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