【催眠术是真的吗 关于催眠的科学小知识】催眠必须在安静、密闭的环境，配合舒缓的音乐、灯光，还要对方愿意配合，对咨询师有足够信任，才可能成功 。 一般来说，易受暗示，有过心理创伤，意志薄弱，性格内向的人比较容易被催眠 。 目前做催眠的多是心理咨询师，他们和心理医生还是有一定区别的 。 如果在催眠过程中被催眠者出现任何问题，不具备医师资质的话，处理问题就会很困难 。 此外，不专业、不正规的催眠，反而可能诱发更多的心理问题，甚至可以诱发抑郁症 。
催眠的七大作用
一、治疗精神官能症、身心病
尤其是因为心理失调所引起的生理症状，有非常好的效果，只要运用催眠帮助病人从心理障碍释放出来，就能使生理疾病痊愈 。 根据医学界的研究报告，催眠对于十二指肠溃疡、食欲不振、高血压、偏头痛等等，都有很好的治疗效果 。
二、催眠是一种有效的止痛方法
有些人由于为麻醉药物敏感，不能使用药物麻醉，这时候，催眠是值得考虑的方法 。 在美国的妇产科、牙科，都有许多催眠止痛的成功案例 。
催眠的确可以提高我们的忍耐疼痛的能力 。 在深度催眠中，催眠师可以用针去刺受术者的手腿，而对方毫无感觉 。
在日常生活里，像小孩子有时在玩游戏跌倒了，他正想哭的时候，妈妈就在一旁拍拍他的头，说：乖乖，没事！一点都不会痛，一点都不会痛！
咦！小孩感觉一下，被妈妈催眠了，他真的不觉得痛了，于是他笑了，不但不哭，反而又继续开开心心地玩 。 所以，做妈妈的人其实也常常在不知不觉中催眠她的小孩 。
在这里，我要对催眠止痛多说几句话 。 一般的药物麻醉，是切断了疼痛的神经讯息的传导，大脑没有接受到痛的讯息，所以我们当然不会觉得疼痛 。 可是催眠时，疼痛的神经讯息仍然会传到大脑，但是当事人却没有痛的感觉，我们可以推理得知，这个疼痛的讯息，被我们更高的意识中心否定了 。
也就是说，其实，痛不痛是由我们自己来决定的 。 这是一个非常重要的大发现！我们的感觉，其实是由我们的看法来决定的，我们的心灵具有惊人的神奇力量！
同样地，在催眠中，我们可以被引导出各种幻觉、记忆的无限回溯、表现各种能力，我们可以大胆地说，我们所接收到的世界的形象、自我的概念，都是由自己来决定的！
三、帮助失眠的人容易入睡
许多失眠的人，越想睡着，反而越睡不着 。 催眠可以帮助我们很快达到身体与心理的放松，自然而然地就睡着了 。
有些人习惯吃安眠药来帮助入睡，但是，大家都知道，安眠药虽然可以使人入睡，可是并不能睡得很熟很沉，往往睡了很久，第二天醒来以后还是有睡不饱的感觉 。 而使用催眠来帮助睡眠，可以说是毫无副作用，而且效果最好的最佳选择了！
四、催眠可以帮助我们放松，不再被压力、焦虑、悲伤、挫折感等各种负面情绪所影响
只要身体一放松，你就会觉得心理也跟着放松，这是一个非常简单的道理，但是，大多数的人的很容易忽略掉让自己的身体处于放松状态的重要性 。
权威机构研究表示，如果你常常让身体很放松很放松，可以使人们长命百岁 。
五、催眠可以帮助我们，产生惊人的记忆能力与学习效果
有一个实验报告，有一次，在催眠状态下，让一个只有小学学历的人背诵整部的莎士比亚的戏剧「哈姆雷特」，在催眠状态中，他背起来了 。
催眠师指示他，等他醒过来之后，他会忘记，果然，他醒过来以后，一个字也记不得了 。 可是，过了一个礼拜，再催眠他，他又可以在催眠中一字不漏地把整部戏剧又背诵持来 。
总结：关于催眠的介绍就先到这里了，相信大家现在对于催眠的认识肯定更全面了吧 。 在科学中有很多的关于催眠的研究都表明，催眠一些症状的治疗还是很有帮助的 。 对于催眠的这门科学的认知还有很大的发展空间 。 对于先进人们对于催眠的研究也只是九牛一毛而已 。
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