雀舌绿茶中的矿物质和维生素丰富， 可以补充人体需要的多种营养元素， 并且是一种知名的茶叶 。 那么雀舌绿茶有什么功效呢？
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预防夜盲症雀舌绿茶口感鲜嫩， 滋味甘醇， 它还含有丰富维生素a， 人们冲泡饮用这种绿茶以后， 可以尽快把这种维生素吸收和利用能促进视网膜中视紫质的合成， 它能增强人类眼睛在弱光环境中的适应能力， 对人类高发的夜盲症有良好预防作用 。
维持皮肤健康维持人类皮肤健康也是雀舌绿茶的一大功效， 因为雀舌绿茶不但能消炎杀菌， 还能阻止皮肤感染， 更能减少辐射性物质和紫外线对人类皮肤的伤害， 平时人们多喝雀舌绿茶能预防皮炎痤疮疔疮肿痛等多种不良症状发生， 人们在出现皮炎和青春痘以后用雀舌绿茶洗脸， 还能让痘痘和炎症消退 。
延缓衰老预防人们冲泡饮用雀舌绿茶时， 还可以吸收丰富维生素c和类黄酮以及茶多酚等多种营养成分， 他们能阻止人体内氧化反应发生并能加快人体内氧化产生排出， 经常饮用可以提高人体抗衰老能力 。 雀舌绿茶中含有的微量元素硒和茶多酚以及类黄酮等营养物质 。
预防缓解口腔炎【【养生常识】雀舌绿茶有什么功效 雀舌绿茶有哪些好处】茶多酚是雀舌绿茶中含量最高的一种天然物质， 它既能增强人体抗病能力， 又能阻止人体内炎症发生， 人们经常用雀舌绿茶漱口， 预防口腔炎症发生， 而且能去除口臭清新口气， 人们在出现口舌生疮和咽喉肿痛时多喝一些雀舌绿茶对症状恢复还有很大的好处 。
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