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喜欢生气的人容易得什么病( 四 )

小知识


3、流言、传言 ， 不必听 ， 就算听到也不要去信 。 要学会冷静面对 。 有谁没有在背后被议论过呢 。
常常生气的人最该吃什么
经常生气会对身体健康有大的伤害 ， 轻则生病 ， 如有的人生气引发胃痛、胆囊炎、肋间神经痛 ， 头痛 ， 失眠 ， 心脏病复发 ， 心绞痛 ， 心肌梗塞 。 妇女在月经期生气可致月经停止 ， 痛经严重生气者可发生猝死 ， 危及生命……如三国演义中孔明三气周瑜而致瑜死的故事 。 在我们的周围因生气而致死的事例也有很多 。
人会被气死究竟是怎么回事？一项最新的研究显示 ， 生气所引起心律不齐的心电图比一般心律不齐来得更加混乱 ， 也更加不稳定 ， 所以是最致命的 。 美国医学专家通过调查发现 ， 所有生气引发心律不齐的病人均起始于早期心室收缩 ， 正是这种形式的心脏收缩会提高造成突发性心脏衰竭的概率 。 象愤怒这样的强烈情绪可能会使心律中断 ， 危及生命 。
美国生理学家爱尔马曾做过实验 ， 把一支支玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合客器里 ， 然后收集人们在不同情绪状态下的“气水” ， 描绘出了人生气的“心理地图” 。 实验发现 ， 当人们心平气和时 ， 呼出的冷凝气水澄清无色不含杂质;生气时期有紫色沉淀 。 爱尔马把在生气时候呼出的“生气水”注射到大白鼠身上 ， 几分钟后大白鼠就死了 。 由此分析 ， 人生气时的生理反应十分强烈 ， 分泌物比任何时候都复杂 ， 且更具毒性 。
人要学会心胸开阔 ， 避免生气
1、鸡毛蒜皮的事不值得生气 ， 如买水果卖主少给了称 ， 家人不小心打坏了东西 ， 妻人做饭忘放了盐或多加了盐 ， 不小心把衣服弄脏了 ， 或是不小心被拌倒了等等 ， 这些鸡毛蒜皮的小事不值得生气 ， 也不要生气 。
2、别人对你的传言或流言非语 ， 如果不是原则问题或大事 ， 没有必要去计较或生气 。
3、别人无意的冒犯 。 如马路上被撞 ， 公共汽车上被别人踩脚 ， 饭店里就餐时被服务员失手弄乱了衣服等等 。 这些事都是别人无意的 ， 要学会宽容 ， 不应该生气 。
4、对非正常人或非正常的某些事不要生气 ， 如别人的心理不健全 ， 或酒后极度愤怒言行反常 ， 或精神不正常的人 ， 出言不逊 ， 冒犯于你 ， 损害你的自尊心等 ， 千万不要往心里去 ， 不值得生气 。
偏方或食物消气
1、白萝卜
生吃或煮水吃萝卜渴汤 ， 白萝卜有顺气健胃 ， 清热化痰降脂 ， 亦可用白萝卜籽煎水服 ， 对气郁上火有较好疗效 。
2、陈皮(橘皮)
泡水当茶饮服 。 陈皮有顺气化痰功效 。 生气泡水服可有消气顺气之效 。
3、金橘
可食金橘或连皮吃 。 金橘有理气 ， 解郁 ， 化痰醒酒等功能 ， 可治胸闷郁结 ， 食滞纳呆 ， 醉酒等 。
4、香元
香元水煎服 。 香元可有顺气止痛功效 。
5、山楂
山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服 。 山楂顺气止痛 ， 化食消积 ， 降脂通气血 。 对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛 ， 生气导致的心律不齐 ， 心绞痛等有一定的疗效 。
6、莲藕
水煮或凉拌吃 ， 能通气 ， 健脾和胃 ， 养心安神 。
7、瓜蒌
瓜蒌水煎服 。 瓜蒌理气解郁 ， 开胸化痰 。 治生气引起的胸闷胸痛 。
女生为什么会生气
生气是女人掌控生活的调节器 。
大姨妈期间女生比较容易生气 。
有的女人爱吵架 ， 纯属没事找事 。
她们生气是为了引起你的重视 ， 希望你去理她 ， 陪她玩 。 是她因为在乎你 ， 不要认为她无理取闹 ， 只是一种表达方式的不一样而已 。
女人的包容性相对来比较小 ， 内心是属于弱者 ， 需要被保护 ， 需要有安全感 。
女人有猫性 。 有着猫一样的自尊 。 其中一个特点就是性格多变 ， 也许这一个温柔可人 ， 下一秒就咬你一口 。
恋爱中的女人 ， 有时候是为了测试你们的关系 ， 看你是不是还爱她 ， 是不是愿意哄她 ， 是
恋爱中的女人对男友有要求和期望 ， 当期望落空时 ， 会失望、生气 。
她明明只是要一个苹果 ， 你却给她一车芒果 。
关心她 ， 明白她真正需要的是什么 ， 给她想要的 。
恋爱初期 ， 男女双方都希望能够控制对方 ， 通过控制对方来获取安全感 。
如果女生控制对方 ， 在达不到目的的时候就会觉得怨恨 ， 生气 。
对自己在意的人付出的同时也渴望得到回报 ， 所以会生气对方不理解 。

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