对于都市白领来说工作是非常忙碌的， 白天要应对工作中出现的各种琐事， 晚上还需要应酬 。 一旦应酬就需要喝酒， 喝醉是比较常见的事情 。 那么如何解酒最快最有效？
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如何解酒最快最有效1、草莓汁解酒草莓具有清热、利尿、解酒毒的功效， 很适合酒后解酒饮用， 喝酒后喝杯草莓汁， 可以加速酒精从尿液排出， 有利于解酒醒酒， 缓解酒后头晕 。
2、盐水解酒用食盐解酒非常简单， 就是在杯子中放入少量食盐， 兑入白开水， 饮用之后， 不仅可以达到解酒醒酒的目的， 还能解除酒后造成的胸闷、想吐， 有助于稳定情绪 。
3、生梨柚子汁醉酒者饮用生梨柚子汁解酒效果显著， 可以用梨子和柚子肉一起榨汁饮用， 不仅可以利尿， 快速将酒精排出体外， 还可以养护脾胃和肝脏， 避免受到酒精的危害 。 另外， 还有止吐、醒脑的功效 。
喝酒吃什么菜好1、清心白菜原料：白菜300克， 虾米10克， 菜油、水豆粉、葱、盐、味精各适量 。
做法：首先将白菜洗净， 用沸水焯一下， 沥干晾凉， 切成段;油锅烧热后， 爆炒虾米后， 在放入白菜、盐、葱， 煸炒快熟时， 加入味精、水豆粉， 炒匀即可出锅 。
功效：通利肠胃， 除胸中烦， 解毒醒酒， 很适合酒后食用 。
2、凉拌白菜原料：白菜适量， 白糖100克， 白醋50克， 食盐、香油适量 。
做法：将白菜嫩心切成细丝， 加上少许盐腌制， 然后将腌出的水分挤净;再加白糖、白醋、香油一起搅拌拌匀， 装盘后， 当凉菜食用 。
功效：下气开胃， 促进食欲， 助消化， 解醉酒 。
怎么喝酒不易醉1.喝酒时提前喝点牛奶牛奶可以帮助养胃， 牛奶中的蛋白质可以帮助中和胃酸， 还能够在胃部形成一层保护膜， 减少酒精对胃的伤害 。 另外在喝酒前也可以喝适量的酸奶， 同样有效 。 酒后对人体肝的伤害是最大的， 长期摄入酒精的人， 肝脏的负荷会明显加重 。 酒精在进入身体后只有10%经肠胃排出， 90%则会在肝脏中代谢， 所以牛奶是养胃好物 。
2.喝酒前可以食用一些蜂蜜虽然酒后喝蜂蜜能够缓解头痛的情况， 但是在喝酒前使用， 效果也很好， 特别是在喝酒前一个小时里， 用蜂蜜涂抹些面包或是馒头， 不仅可以垫一下肚子， 还能让蜂蜜中的果糖很好的分解酒精， 帮助加速乙醇的代谢， 让你不宜喝醉 。
【【健康知识】如何解酒最快最有效 喝酒吃什么菜好】3.喝酒之前多吃菜亲朋聚会时， 不要光顾着说话喝酒了， 不吃东西是不明智的选择， 一般真正厉害的高手都是边喝酒边吃菜的， 这样可以减小你喝醉几率， 还有就是喝酒的同时还可以多喝点白开水， 这样能快速的稀释酒精浓度， 让你醉了不久后就能醒过来 。
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