菜品:韭菜炒豆腐球+皮蛋拌黄瓜 。
煎饼面团提前放冰箱保鲜 。早上节省时间，直接做饭 。用电饼铛煎饼9分钟就做好了，粥和炒菜同时做，也就是说这份早餐20分钟就做好了 。
第十二天早餐
主食:麻花+油炸南瓜饼+蒸红薯+玉米粥
菜品:吃剩的冬瓜烤肉+火腿片+糖醋蒜+冬瓜拌菜花(我的减肥菜)
一边煮玉米粥，一边用微波炉蒸红薯烧冬瓜，一边直接煎南瓜饼，一家人偶尔吃点炒南瓜，不多，提高了口感 。我的家人在多哈吃早餐 。那是20分钟 。一般我做早餐不能超过30分钟 。
十三天早餐
主食:蒸南瓜+玉米+米饭+芝麻酱+牛奶
菜品:炒菊花+菠菜拌大豆油皮
用蒸锅蒸红薯和南瓜，同时加热米饭、洗菜、炒菜、煮牛奶，也就是15分钟做好早餐，两个炉子同时做早餐，特别省时 。
14号早餐
主食:蒸韭菜牛肉饺子+红薯+玉米面沃沃(我减肥)
菜品:紫菜拌黄豆芽+萝卜丝炒肉+糖醋蒜+炒蚕豆 。
蒸饺和红薯一锅煮，玉米窝加热，同时煮玉米粥 。两个炉子同时做完之后，就是炒菜和拌菜，做早餐要20分钟 。
第十五天早餐
主食:韭菜鸡蛋煎饼+蒸红薯+小米粥
菜肴:清炒白菜+菠菜拌黄豆芽
鸡蛋煎饼面团事先放在冰箱里保鲜 。早上起来可以把韭菜洗干净做蛋糕，用蒸笼蒸红薯，同时煮小米粥 。两个炉子同时做，就是用电饼铛做煎饼，最后20分钟完成整个过程 。家电常备 。做饭特别轻松省力，尤其是早餐真的很省时 。
这些早餐真的是我家吃了15天，刚整理的，时间有点乱 。平时我们家都是这样吃早餐的，各种饼都没干透 。我的早餐基本以面食为主，所以早餐有很多煎饼和煎饼 。更快的家常菜也是早餐的必需品之一 。小伙伴们，喜欢自己做早餐的可以关注我 。让我们一起分享早餐，互相学习！
可可料理，最关心的就是一家人的一日三餐，最大的爱好就是做各种好吃的 。菜谱只是分享你自己的烹饪过程，并不是唯一的标准 。每天分享美食和乐趣，关注我，享受美食不迷路 。
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