广州心智源教育中心主任刘中良认为， “悲伤”并非像人们通常认为的是纯粹负面的情绪， 事实上它有很多的正面价值 。 “如果家长能够认识到‘任何情绪都有积极意义’的话， 就不会把宝宝的‘哭’一概作负面评价 。 ”
专家认为， “哭”有其复杂的内在含义和作用 。 它是一种真情实感的表达和宣泄， 是一种重要的结束的力量 。 “悲伤其实是对于所悲伤事物的一种告别 。 当和宝宝感到心情悲伤抑郁的时候， 允许他充分地抒发自己的心情是非常必要的 。 ”刘中良对采访人员介绍说， 一般来说， 人们都认为在所有的情绪中只有“喜”和“乐”才是好的， 家长们更是巴不得宝宝每天都快快乐乐， 但事实上， 这不但是难以做到的， 对宝宝的成长来说也不是最好的 。
多询问， 少帮忙
“当宝宝面临挫折的时候能成为宝宝的‘军师’当然并不坏， 因为这至少意味着宝宝愿意和家长吐露心声， 亲子关系是健康、信任的 。 ”不过， 专家并不建议家长帮宝宝“大包大揽”地解决心理问题 。 “这种方式可能让宝宝变得容易依赖 。 宝宝原本可以在悲伤和抑郁的挫折中得到更多 。 ”专家建议家长在处理宝宝负面情绪的时候， 多采用询问的方式， 引导宝宝自己找到解决问题的方法， 少主观地帮宝宝作判断、下结论 。 “这样不但家长自己累， 宝宝也得不到成长， 以后面对下一个问题时还是不知所措 。 家长应该利用这个机会让宝宝逐渐自己走向成熟 。 ”
【宝宝哭了,家长要不要理?】专家还提醒家长：在安抚宝宝负面情绪时， “爱”的表达是很重要的 。 “一个关怀的眼神， 一句温柔的语句， 都可有效减缓宝宝的负面情绪 。 此外， 平时替宝宝营造一个良好的家庭环境， 如经常一起看书、讨论等等， 可以让宝宝拥有较平和的心态， 面对挫折时， 就不容易悲伤抑郁了 。 ”
探寻哭泣的深层原因
在帮助宝宝处理负面情绪的时候， 家长可以从以下几个方面进行分析和思考， 从而改变家庭环境， 帮助宝宝摆脱悲伤和抑郁 。
先天气质：宝宝的气质可能是造成宝宝爱哭的原因之一 。 家长应该自我反思一下：在宝宝成长过程中(包括胎儿期)， 夫妻二人的情绪如何， 是经常表现得脾气暴躁， 动不动就发火， 还是能很好地控制自己的情绪， 表现得温和而善解人意?如果是前者， 父母已经在无意识中为宝宝哭闹、任性做了样板 。
缺乏安全感：还有些宝宝对自己缺乏信心、安全感差， 总觉得自己这也不行、那也不行， 不如别的小朋友， 周围的一切总能对自己造成威胁 。 在这样的情绪下， 只要遇到一点麻烦宝宝就会哭鼻子 。 这时家长应该做的是给宝宝更多的关心， 增强他们的安全感 。
亲子关系疏远：还有一种爱哭闹、任性的宝宝， 是因为疏远的亲子关系造成的 。 如今许多家长因为忙于自己的工作无暇照顾宝宝， 只好把宝宝托付给他人看管， 结果宝宝因为长期得不到父母的爱， 只能通过哭闹来宣泄自己， 引起父母对自己的关注 。 因此， 当宝宝能够听懂大人的话时， 家长最好要做到在宝宝不哭的时候也常常爱抚他 。 如果家长只是在宝宝闹的时候才抱他， 宝宝很快就会变得更爱哭闹 。
旁边提示：帮宝宝之前先“帮”自己
“其实哭的时候， 最先需要处理的是家长的情绪 。 ”德国心理学家卡萝拉・舒斯特认为， 宝宝的哭会使得他们的父母处于一种特别状态， 让许多家长怀疑他们为人父母的能力 。 由此而产生的紧张情绪会不断加剧， 最后变成进攻性的行为， 或者导致消极沮丧的态度 。
专家表示：在处理和宝宝之间关系的时候， 家长应该首先处理好自己的情绪， 接纳自己因为宝宝的哭而导致的焦虑、无力的状态， 给自己一个深呼吸的机会 。 而不是马上就采取“解决问题”的行动 。 这就为进一步处理宝宝的情绪创造了健康有序的前提 。
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