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夏天经常潮湿 。吃一碗薏米红豆粥去湿气，补气血，配上配菜，营养又美味！
柳大华【豆类水果美食官方认证专家】
材料一米一巴
1块红豆
水适量
练习步骤
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1.一、选对红豆薏米:红豆颗粒满满，我用的是有机红豆 。
【薏米红豆粥的做法 红豆薏米粥的做法】
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2.约伯的眼泪也是有机的，因为约伯的眼泪里面没有调料红色创业网豆粥，好的食材可以保证创业网的好味道 。
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3.红豆、薏米洗净浸泡4小时以上 。
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4.泡好后选择煮粥的粥键，用其他锅大火煮开后转小火慢慢煮，大概需要一个小时 。
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5.等到红豆薏米熟烂开花 。
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6.上菜，放凉 。
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7.成品1
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8.成品2
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9.成品3
小铁窗石1.我用盖亚农场的薏米红豆 。2.薏米红豆应该浸泡足够长的时间才能煮沸 。
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