宝宝1岁以后，要每天饮奶，常吃大豆及其制品，每天一个鸡蛋
文章插图
孙淑英副主任医师【宝宝1岁以后，要每天饮奶，常吃大豆及其制品，每天一个鸡蛋】首都儿科研究所生长发育研究室副主任医师 中国优生优育协会儿童发育专业委员会副主任委员 。
奶类是一种营养成分齐全、组成比例适宜、易消化吸收、营养价值很高的天然食品 。 而在孩子刚入园的过渡期，为了弥补饮食不适应而导致的营养跟不上，一些含有多种天然食物和营养成分的营养补充奶，还能有效地丰富孩子膳食结构，维持其营养的均衡 。 而大豆含丰富的植物优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1 B2等，可避免过多消费肉类带来的不利影响 。 鸡蛋营养丰富，富含蛋白质、卵磷脂，最好也保证每天一个 。
推荐阅读
- 顺产的宝宝更聪明？剖腹产会导致运动白痴？这是谁说的
- 夏季最适合宝宝吃的6款辅食
- 宝宝头型是否会影响智力发育
- 宝宝便秘的辅食喂养和对策
- 中元节，你吓死“宝宝”了
- 宝宝心智发育需要“特殊养分”
- 发烧了，怎么办？宝宝发烧6大原因及护理方法！
- 如何激发宝宝的语言潜能
- 手把手教你添加辅食的22个方法
- 3个月宝宝，纠正一个月，医生说肌张力高，需要做康复吗？