当宝宝们准备好的时候你就可以给他们吃固体食物了 ， 但是不同的宝宝情况不同 。 因为这时母乳已经不能提供足够的营养了 ， 固体食物更能帮助他们成长和发展 。 但是吃什么和怎么吃都需要家长烦心 。 今天 ， 小编就来为您介绍——固态辅食 ， 究竟怎么喂给宝宝才对 。
一、为什么宝宝需要固态食物
大约4到6个月的时候 ， 宝宝就会开始消耗他在子宫里储存的铁 ， 他也能从母乳中得到一些铁 ， 但是总有用完的一天 ， 当他们从母乳中得到的铁无法赶上他们消耗的速度时 ， 他们就需要通过额外食物补充营养了 。
除了铁 ， 让他们吃固态食物也能让他们学会怎样吃东西 ， 让他们对不同味道不同口感的食物有个全新的体验 ， 而且也能锻炼他们的牙齿 ， 同时嘴部的动作也能为他们以后学会说话铺下良好的基础 。
但是你需要记住在这个时间 ， 固态食物不能完全替代母乳或者配方奶粉 。 固体食物和牛奶都需要吃 ， 到了12个月才可以只吃固态食物了 。
二、什么时候可以给他们吃固态食物
当你想知道你该什么时候给他们吃固态食物的时候 ， 不需担心！你只要仔细观察 ， 宝宝的成长和行为就能够给你清楚地暗示：
1.宝宝能够自如的活动头部和颈部 ， 并且当你扶着他们的时候能够坐直 。
2.宝宝队食物开始感兴趣 ， 比如会盯着你盘子里的东西 。
3.想拿你的食物 。
4.当你用勺子喂他们食物的时候 ， 会张开嘴 。
这些行为基本上在六个月的时候就会显现 ， 如果宝宝在7个月的时候还不能吃固体食物的话 ， 你就需要带他去看医生了 。
三、怎样循序渐进的喂宝宝
当你刚开始给他们吃固态食物的时候 ， 最好在你和宝宝都愉快的时候来做 。 但是如果你想每顿饭一开始就给他们吃是不明智的 ， 因为当宝宝饿的时候他们会更想喝配方奶粉或者母乳 。 你可以在给他们喝个6分饱的时候再给他们吃固体食物 ， 这样他们会更容易接受 。 同时观察宝宝的一些习惯也能帮助你加速这个过程 。
宝宝饥饿的表现：
1.当你准备给他们吃东西的时候 ， 他们会很兴奋 。
2.当他们坐在高脚椅子上的时候 ， 他们会向你伸脖子 。
3.你一喂他就迫不及待的张嘴 。
宝宝饱的表现：
1.转头不理你
2.感觉恹恹的或者注意力不集中
3.把伸给他的勺子推开
【6个月| 固态辅食这样喂 宝宝吃的更健康】 另外 ， 刚开始喂宝宝的时候可以先喂一两勺 ， 每顿饭逐渐递增 ， 这样他们比较容易接受 。 最后耐心是最大的成败因素 ， 你需要面对宝宝很多无理由的抗拒和哭闹 ， 但只要你“挺”过了这段日子 ， 喂起宝宝就轻松多了！
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