吃3菜、喝3茶,记3事 大寒通常吃什么( 二 )



红茶壮阳益气
冬天人体新陈代谢会减慢,阳气相对较弱 。这时,饮用一些红茶,如普洱茶、茯茶、青砖茶等 。,可以帮助杨琪,减少脂肪和降低血糖 。
【吃3菜、喝3茶,记3事 大寒通常吃什么】

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