6～8个月是宝宝很多饮食习惯的敏感期 ， 妈妈可以换品种 ， 逐步掌握添加的时间 ， 注意喂时的气氛和宝宝的情绪 ， 把培养良好的饮食习惯与营养调配相结合 ， 我想宝宝一定会喜欢辅食的 。
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把宝宝放在大人吃饭的氛围里
你们吃的时候 ， 也会动嘴的 。 那么 ， 把他的某一种辅食给一点点 ， 引起兴趣 ， 不要求多 ， 一点一点开始 ， 要坚持 。 但是 ， 注意不要给他口味太浓重的大人食物 。
宝宝食物要多样化
【换个方法让宝宝吃的香】宝宝的食物除考虑到各种营养以外 ， 还应注意丰富多样和容易消化 ， 尽量做到食物品种多而色香味俱佳 ， 使宝宝看到闻到就产生想吃的愿望 ， 同时 ， 烧给宝宝吃的菜应切得细些 ， 饭不要煮得太干 ， 以便于他们咀嚼 。
如果母乳好 ， 可以先不要加牛奶
每天在他饿的时候 ， 先加点辅食 ， 再吃母乳 。 并保证让宝宝吃一定数量的蔬菜和水果 ， 注意不要使宝宝吃得过饱 。
别给宝宝吃零食
包括甜食及肥腻 ， 油煎的食品应少吃 ， 饭前半小时不宜给宝宝吃任何东西 ， 即使是一颗糖 ， 一块饼干 ， 就连开水也别给他喝 ， 以免抑制食欲和冲淡胃酸 。
适量地给宝宝进食
平时应定时 ， 宝宝消化能力弱 ， 少吃多餐 ， 每天除正餐外 ， 适当补充些零是有必要的 ， 但是一定要有节制 ， 定时定量 。
在有饥饿感时喂
宝宝的胃口不可能每顿都一样 ， 有时好点 ， 有时差点 ， 不要强求他一定得吃多少 ， 尤其不可强制宝宝吃“高级营养品” ， 当宝宝不想吃时 ， 千万不要强迫他 ， 因为适当的饥饿感可以改善宝宝的食欲 ， 还有 ， 宝宝有时要一口菜一口饭吃 ， 有时却喜欢把菜拌在饭里吃 ， 大人一般不要去干涉 。
注宝宝的情绪
不要在宝宝面前议论他的饭量 ， 也不要谈论宝宝爱吃什么不爱吃什么 ， 别给宝宝许下什么“吃一口 ， 讲一个故事”的愿 ， 对宝宝不要百依百顺 ， 也不要哄、骂、压 。 在宝宝进食前 ， 一定得将所有玩具全部收去 ， 不能让宝宝边吃边玩 。
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