食谱信息：
- 菜名
- 干煸四季豆
- 类型
- 月龄
- 18个月+
- 功能
- 改善贫血
- 食材
- 猪里脊30克、四季豆55克、油2克、大蒜1小瓣、酱油3克
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第2步：四季豆洗净去掉豆筋 ， 斜刀切成小薄片 。 大蒜去皮切碎 。
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第3步：热锅倒油 ， 放入四季豆中火翻炒至软 ， 盛出备用 。
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第4步：猪里脊洗净切小薄片 。
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第5步：肉片入油锅 ， 小火煎至变色 。 再放入蒜末和酱油 ， 翻炒出香味 。
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第6步：重新放入四季豆 ， 继续翻炒 。 少量加一点热水 ， 盖盖焖一会儿 。
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第7步：四季豆切丝后再烹饪 ， 也能保证彻底熟透 ， 美味又健康！
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小提示：1. 四季豆可以换成刀豆、扁豆、荷兰豆等 。 【宝宝版干煸四季豆的做法】2. 食物性状可以根据宝宝的咀嚼能力处理成合适的大小 。
3. 酱油可不加 。 大宝宝吃也可根据口味酌情调味 。
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