功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥 。
14、荷叶决明茶
做法:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g 。开水冲泡代茶饮用,一天可多次饮用 。
功效:有助于清热解毒,排除体内毒素,同时有助于增加肠胃运动的动力,帮助消化 。
【diy润肠通便茶 14种配方要知道 自制清肠茶】
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