然用膝之法不单是待敌近身上攻、下攻时可以实施；亦可以主动攻击 ， 在对手防不胜防之时 ， 以膝击法式收功 ， 关键是在主动近敌 。明白这种用法者 ， 也就明白了拳术中“权变造势”和“权必示形”的深刻之内涵了；能充分的体现出拳术中“静以待动有上法 ， 动中处静有借法”的攻守皆可施招用手、施手用招制胜的用法 ， 能于较技中实现速战速决的方针策略了 。攻防技法纯熟 ， 方具备速战速决之能力 。
第三大劲曰：裆胯
裆者 ， 内裆也；胯者 ， 外胯也 。若两敌逼近 ， 将周身大力一落 ， 内裆、外胯俱可胜人也 ， 但须凑集合式方可用之 。若勉强做作 ， 则失之远矣 ， 其讲细俱见经内 。
阐 释
外肾囊两旁谓之裆 ， 贵圆贵虚 ， 不可夹住 ， 裆圆则步稳 。实际上 ， 裆乃分前中后三部分 。前裆：外肾囊两旁；裆中：会阴穴部位；后裆 ， 尾闾骨部位 ， 即前中后一线皆曰裆 。所谓开裆 ， 意开一线之微 ， 盖心意一开 ， 裆即开矣；不会开裆者 ， 腿虽叉开三尺宽 ， 不开仍然是不开 。裆开则圆 ， 然会阴要虚 ， 小肚要实 ， 下腰劲 ， 坐胯尾闾向前翻起 ， 裆劲自然合住；勾臀 ， 裆自然撑开；两膝合住 ， 裆自然圆 。撑裆开胯、裆开胯合 ， 下盘自然稳固；裆合胯开 ， 下盘自然灵变 。有了这样的认识 ， 也就知道裆胯匹配合一而用亦是“阴阳逆从”的法式 ， “劲形反蓄”的方法 。用于上盘攻击施招用手时 ， 裆开胯合 ， 拳势必然具备劲整之威力；用于防守时 ， 裆合胯开 ， 拳势自然具备灵变无棱角之巧妙 。故此可知 ， 上盘攻防变化之用的灵妙与否 ， 皆根于“裆开胯合”和“裆合胯开”的灵变圆活机巧之能力 。如以“执中以制外”的法则运用 ， 则执裆的开合变化 ， 胯便自然随之合开以为用了 。当然 ， 这也需要一定时间的训练 ， 方可达到自动配合的运用机制 。
传统拳术攻防之道中有四种基本发劲方法 ， 即“上打背发劲 ， 下打尾发劲 ， 外胯鲤鱼打挺和全身发劲法（晃海法）” 。此经所论“裆胯”为第三大劲 ， 是直接论说“下打尾发劲”和“外胯鲤鱼打挺”两种发劲方法的 ， 而两种具体发劲方法又有具体运用之区别 。
外胯鲤鱼打挺 ， 指的是上用手、肘法的攻击之势时 ， 顺“手、肘”之侧的胯 ， 名之曰“外胯” ， 要上提 ， 乃足之踩劲而来；而内胯 ， 即后胯 ， 要下落前逼 。此时裆中的内劲上贯百会穴 。后胯落而又前逼之劲 ， 乃由后足根的蹬劲而来 。此皆拳论云：“前足如万斤之石压 ， 后足如门闩之坚抵来 ， 臀如坐剪夹大银 ， 身如泰山无可撼”之描述的景象；也是《内功经》中所说的“逼胯以坚膝 ， 圆裆以坚胯”之用法的描述 。
下打尾发劲 ， 乃坠法 。歌诀云：“坠扳牵挽势 ， 掩护勿失控” 。对手运用牵而扳我欲摔跌 ， 我运用尾闾下坠的劲势破解 ， 反而能牵动其根 。此乃顺势用势之法 ， 是在不打之中的真打法 。如用坐胯、跪膝的跌人之法 ， 皆用“下打尾发劲”的方法 。虽然用膝、用胯 ， 兼上可用手、用肘 ， 皆用的是“下打尾发劲”的方法 。也就是运用裆劲的坠跪法式 。
而下打尾发劲和外胯鲤鱼打挺的上下相互变化 ， 就是《纳卦经》中所说的“高步以胯劲为主 ， 裆劲为佐；中部裆胯劲互于吞并；下步以裆劲为主 ， 以胯劲为佐 。裆劲竖 ， 阴中阳也；胯劲横 ， 阳中阴也 。故须分上中下以用之 ， 裆为胯之枢机 ， 胯为裆之直使 ， 故裆静而胯动 ， 胯走而裆守 ， 表里不可错乱 ， 久而行之自能骨口相吞 ， 而真气真劲无不通矣！”由上述所论而知 ， 若两人较技逼近 ， 将周身之势皆落实在裆胯的裆开胯合、裆合胯开的坚固灵变之中 ， 则起也打 ， 落也打 ， 裆胯皆具胜人之用 。但要深刻领会其要点：落势下步裆劲为主 ， 胯劲为辅；起势高步胯劲为主 ， 裆劲为辅；中平架势不起不落 ， 裆胯之劲相互吞并为用 。这是正确运用裆胯之劲势制胜的格局 ， 如勉强做作 ， 不纯任自然 ， 则失之远矣 。欲得窍要 ， 具在经内已然详细地讲解明白了 。可依法循序渐进而修得 。
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