随便果是一种具有改善便秘、减肥等功效的保健品 ， 那随便果吃了之后对胃有没有影响呢？随便果吃了之后又会影响月经吗？让我们一起来看看吧 。
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随便果对胃有影响吗食用过多会有一定影响 。
1.随便果中含有多种润肠、促进肠胃蠕动功效的成分 ， 长期食用的话会使得肠胃对这些成分产生依赖性 ， 从而降低自主蠕动能力 。
2.随便果中含有丰富的果酸成分 ， 长期食用的话会使得胃酸分泌增加 ， 从而增加对肠胃的刺激 ， 很容易出现消化道溃疡的情况 。
吃随便果会影响月经吗正常食用的话一般不会对月经造成影响 。
影响月经的原因和因素有很多 ， 而随便果对人体的消化道影响较大 ， 一般正常食用的情况下是不会对月经造成什么影响的 。 如果在吃随便果期间有出现月经异常的情况时 ， 建议及时去往正规医院妇科进行检查 ， 并在医生的医嘱下进行治疗 。
随便果怎么吃最健康1.控制食用量：如果想最大程度减少随便果对人产生的副作用的话 ， 一定要控制随便果的食用量 ， 每天最多不超过一颗 ， 且慢慢还要逐渐减量食用 。
2.多喝水：在吃随便果时一定要多喝水 ， 这样可以加速身体的新陈代谢 ， 既可以使得减肥或改善便秘等功效更加显著 ， 还更有利于健康 。
随便果减肥效果好吗因人而异 。
【【健康知识】随便果对胃有影响吗 吃随便果会影响月经吗】随便果的减肥效果也是因人而异的 ， 有些代谢比较旺盛的人瘦起来可能会比较快 ， 对于那种多种原因导致的肥胖 ， 效果可能就不会特别明显 。 但不管是那种肥胖 ， 都不建议只靠吃随便果来减肥 ， 最好能在结合饮食的改变以及加强运动 ， 这样才能起到一个较好的减肥效果 ， 且还不容易出现反弹 ， 同时对身体也更加健康 。
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