当环境气温超过32℃时， 就可能有中暑发生 。 本病的发生除与高温、高湿、通风不良等有关外， 还有每个人的身体健康状况密切相关 。 临床常用的主治中暑的偏方如下 。
［方一］
野菊花， 荷花各10克， 茉莉花3克 。 将上述三花洗净后以沸水冲泡， 加盖稍冷后当茶饮 。
本方清暑解热， 芳香开窍， 可去心胸烦热 。
［方二］
绿豆100克， 黄豆、白扁豆各30克 。 将三豆加水煮烂后， 取浓汁加入白糖或其它调料饮用 。
本方防暑， 清热解毒， 和中健胃 。
［方三］
金银花10克， 土茯苓20克， 生蚕豆30克 。 加水煎煮， 以蚕豆煮熟为度， 饮汁食豆 。
本方消暑健身， 清热解毒， 尤宜于暑天好生痱子、疱者 。
［方四］
鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各50克 。 将三皮水煎15分钟， 取汁加适量的糖， 温服当茶 。
本方清热， 祛暑， 利尿 。
［方五］
藿香叶、香薷叶、薄荷叶各10克 。 加水淹没药物为度， 煎开即可， 煎时加盖 。
本方消暑清神， 健脾醒脑， 对已中暑者尤为适用 。
［方六］
绿豆、赤豆、黑豆各10克 。
三豆加水600毫升， 小火煎成200毫升， 连豆带汤喝下即可 。
本方健脾， 消暑， 防痱 。
［方七］
桃叶50克， 水500毫升 。 将桃叶放入水中， 煎熬到只剩一半， 小量即可 。 代茶饮 。 本方由于桃叶中含有丹宁成分， 可使因痱子而变红的血管收敛， 因此能起到解毒、消炎、止痛、止痒的作用 。
［方八］
绿豆30克， 粳米100克 。 将淘净后温水浸泡2小时的绿豆与洗净的粳米同人砂锅， 加水1000毫升， 煮成稀粥 。 每日吃2--3次， 亦可作饮料服用 。
本方祛暑消烦， 生津止渴， 解毒利水 。
［方九］
藿香15克， 粳米50克 。 将藿香加水150--200毫升；应煮2--3分钟， 过滤去渣；再把粳米淘净熬粥， 将熟时加入藿香汁再煮沸2—3分钟即可 。 每日2次， 温食 。
本方解表邪， 化里湿， 对中暑高热、消化不良、感冒胸闷、吐泻等症， 有较好防治作用 。
［方十］
银花30克， 粳米50克 。 将银花水煎去渣， 取浓汁约150毫升， 再加水300毫升与粳米煮成稀粥 。 早晚2次温服， 夏秋季服用尤为适宜 。
本方清热、消暑， 除烦， 可防治中暑、风热感冒、头痛目赤诸症 。
［方十一］
鲜荷叶、鲜银花、鲜扁豆花、丝瓜皮、竹叶、琼脂各15克， 白糖200克， 银耳20克、将上述各味中药洗净后， 药入锅， 加水煎成药汁， 澄清去沉渣 。 把锅洗净， 加入药汁， 琼脂、银耳、白糖溶化后， 放人冰箱凝成冻， 取出划块即成 。 一天二次， 餐前用 。
本方清凉爽口， 消热解暑， 滋阴润肺， 适用于暑热耗伤气阴所致身热口渴、头昏眩微胀等症 。
［方十二］
金银花、菊花各250克， 山楂100克， 白糖500克， 香精适量 。 将银花、菊花择洗干净， 一同放入锅中， 放清水适量， 烧开水后小火煎半小时， 倒出药汁， 再把药汁、白糖、香精充分拌匀， 入冰箱冷冻划块即成 。 一天二次， 餐前服用 。
本方清热解毒， 散风清肝， 适用于夏天泻痢， 流感， 疮疖， 痱毒， 也适用于高血压患者食用 。
［方十三］
乌梅4只， 白糖20克 。 将乌梅加入1公斤的水中， 煮沸20分钟， 再加入白糖， 冷却后饮用 。
本方多生津开胃， 解温除烦 。
［方十四］
大西瓜1个， 大番茄4--5个， 白糖40克 。 将西瓜剖开， 取瓤， 用洁净纱布绞取汁， 再把番茄用开水冲烫片刻， 以便剩去外皮， 然后切开去籽， 亦用纱布绞取汁 。 两汁和匀， 加入白糖饮用 。
本方清热、生津、健胃， 可治疗夏季感冒发热、心烦口渴、小便赤黄、不思饮食等症 。
［方十五］
紫菜15克（用水发过）， 冬菇50克（小发）， 芦笋100克， 味精、料酒适量 。 将冬菇、芦笋切丝， 与紫菜一同入沸水， 加香油、味精、料酒调味 。 正餐时食用， 一天一次 。
本方清暑热， 补身体， 常食能防止动脉硬化和血压升高 。
［方十六］
鲜猪皮250克， 番茄200克 。 将猪皮切块加水炖煮成浓汤， 再放入切成片的番茄， 撒上葱花及香油 。
本方解暑止渴， 滋阴凉血 。
［方十七］
绿豆粉100克， 海米少许， 胡萝卜 500克， 黄瓜100克， 香菜少许， 精盐、麻酱、芥茉、酱油、米醋、蒜、葱、于辣椒、味精适量 。 将粉皮洗净捞出沥水， 切成三分左右宽的长条， 拌以香油 。 将胡萝卜洗净去皮切丝抄一下， 黄瓜洗净切丝， 海米洗净加沸水泡发， 干辣椒洗净去籽剪成段再用香油炸焦， 香菜洗净切小段， 蒜去皮捣成泥， 葱切末， 麻酱用凉开水搅稀 。 芥茉加沸水调成稀糊， 盖后在温热处焖发， 再加凉开水调成稀汁， 泌渣后加麻酱、精盐、米醋、酱油、蒜泥、葱末、味精、辣椒油制成卤汁 。 将粉皮摆在盘中， 上码胡萝卜丝、黄瓜丝、海米、香菜段， 再浇卤汁即可 。
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