蝗虫是一种很常见的昆虫 ， 俗称叫做蚂蚱 ， 全虫即可入药 ， 也可作为食材食用 ， 而且适量食用对人体具有以下功效作用 。
文章插图
补充蛋白质【【养生知识】蝗虫的功效与作用 蝗虫的食用方式和注意事项!】蝗虫的蛋白质含量高达74.8% ， 而常见的鸡蛋蛋白质只有13% ， 比鸡蛋高出很多 ， 将其作为蛋白质的补充来源是非常好的选择 ， 为身体补充足量的蛋白质可以维持细胞的生长更新以及修复 ， 促进人体的生长发育 ， 增强免疫作用 ， 同时蝗虫脂肪、碳水化合物、胆固醇含量也比较低 ， 是目前比较理想的高蛋白低脂肪健康食品 。
增强抵抗力蝗虫营养丰富 ， 含有蛋白质、三磷酸苦、辅酶 ， 昆虫激素、维生素A、维生素B、维生素C及磷、钙、铁、锌、锰等营养物质 ， 食用可补充营养 ， 增强身体抵抗力 ， 预防疾病的发生 。
美容养颜蝗虫含有甲壳素 ， 而甲壳素被称为人体的六大生命要素之一 ， 它具有机能性的健康食品的称号 ， 食用可清除体内的自由基 ， 抑制过氧化物对人体组织细胞的损害 ， 起到抗氧化 ， 延缓衰老 ， 并促使体内毒素排出 ， 达到美容养颜的功效 。
止咳平喘蝗虫可入药 ， 从中药材来看 ， 其味辛而甘、性质温和 ， 入肺经、肝经和脾经 ， 能够止咳、平喘、定惊止喘以及消积 ， 平时可以用来治疗咳喘、惊风、破伤风 ， 以及冻疮等皮肤疾病 。
推荐阅读
- 【健康知识】脆柿性寒还是性热 甜脆柿子的功效与禁忌!
- 【养生常识】武昌鱼的功效与作用 武昌鱼的食用方式和注意事项!
- 【健康知识】速冻玉米是生的还是熟的 速冻玉米煮多久能熟!
- 【养生知识】火锅鸭肠煮多久 鸭肠里面有寄生虫吗!
- 【养生常识】早晨空腹吃核桃的好处 晚上为什么不能吃核桃!
- 【养生知识】雪莲果为什么会变黑 为什么吃了雪莲果脸会变黑!
- 【养生常识】白菜可以隔夜吃吗 吃了一次隔夜白菜要紧吗!
- 【养生常识】木耳用开水泡有毒吗 木耳开水泡15分钟可以吃吗!
- 【健康知识】火锅鸭血要煮多久 火锅鸭血怎么算熟了!
- 【健康知识】雪莲果晚上可以吃吗 雪莲果怎么吃减肥效果最好!