买了些金桔和冰糖打算做一道金桔冰糖来吃,网上说这个食疗方止咳效果非常好,但不知道做的过程中需不需要放水呢?
文章插图
金桔冰糖止咳的做法要放水吗要放水 。
金桔冰糖中的主要材料为金桔、冰糖等,其中水分含量少,如直接熬煮的话,容易糊锅,做不出成品效果,需要放适量的水,一般水的量以没过金桔冰糖表面为宜,不可过多,否则煮干水分的时间会比较长,而且若是没有彻底敖干水分的话,还会影响其保质期和药效作用 。
金桔冰糖止咳的做法要不要去核建议不去 。
金桔核味道偏于苦涩,但是其中含有丰富的纤维素、维生素、氨基酸等多种营养成分,食用具有一定的营养价值,可促进止咳化痰的效果,所以建议用金桔止咳的时候最好不要去核,如果觉得味道比较酸苦,可以加蜂蜜或冰糖调和 。
但部分人做金桔冰糖是为了日常保健饮食,或者给宝宝吃的话,为了提升食用口感以及降低饮食卡喉的风险,可以提前去核熬煮 。
金桔止咳化痰的做法宝宝吃的金桔冰糖材料:金桔350克,冰糖适量,食盐适量 。
做法:
1、将金桔放入盆中,倒入适量食盐将金桔搓洗干净 。
2、然后倒入清水浸泡10-15分钟左右 。
3、然后再用清水冲洗干净 。
4、将金桔放入锅中,倒入冰糖,加入适量清水 。
5、大火煮沸后,然后改小火慢熬 。
6、中途要不断搅拌,以免粘锅 。
7、最后金桔变软,汁水呈糖浆状态即可关火 。
8、可以直接吃,也可以取1-2颗用热水冲泡饮用 。
金桔熬雪梨材料:金桔4-5个,雪梨1个,冰糖少许 。
做法:
1、将金桔用食盐搓洗干净,再用清水浸泡10分钟左右 。
2、雪梨洗净,切成小块备用 。
3、金桔用清水冲洗干净,对半切开 。
4、将金桔和雪梨、冰糖一起放入锅中 。
5、开火熬煮20分钟左右,直至食材软烂即可 。
金桔姜水材料:金桔2个,柠檬1片,生姜、冰糖、蜂蜜各适量 。
做法:
1、将金桔洗净,对半切开备用 。
2、生姜去皮,切丝备用 。
3、锅中烧水,里面放入冰糖熬至溶化 。
4、然后加入姜丝煮10分钟左右 。
5、再放入金桔继续熬煮,直至金桔变软 。
6、将熬好的果汁倒入杯中,加入蜂蜜搅匀,再放入一片柠檬即可 。
金桔冰糖止咳有效果吗【【养生常识】金桔冰糖止咳的做法要放水吗 金桔止咳化痰的做法宝宝吃的!】针对风寒咳嗽有一定的止咳效果 。
金桔的药性偏温,适合于咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛或发热、甚则喘急等寒咳,另外对急、慢性支气管炎也有一定的作用;冰糖可以起到润肺止咳的作用,两者搭配对于寒咳效果较好,但若是风热咳嗽则不适用,反而会加重病症,影响患者康复 。
推荐阅读
- 【养生知识】香肠的制作方法及配方 10斤肉灌香肠配方!
- 【养生知识】猴头菇泡了一夜能吃吗 猴头菇用冷水泡还是热水泡好!
- 【养生知识】燕窝没泡发就炖能吃吗 燕窝用清水泡还是开水泡更好!
- 【养生知识】芋头能煲汤吗 芋头和什么煲汤好喝!
- 【养生常识】吃柿子喝茶水有什么关系吗 柿子和茶水间隔多久!
- 【健康知识】蒸橙子可以放蜂蜜吗 吃蒸橙子的注意事项!
- 【健康知识】减肥吃剁椒鱼头会胖吗 剁椒鱼头热量高吗!
- 【养生知识】蒸橙子的做法 蒸橙子治寒咳还是热咳!
- 【养生知识】金桔不适合什么人吃 金桔伤胃还是养胃!
- 【养生知识】阿胶对男人功效和作用 男人一天吃多少阿胶合适!