竹香米是大米和竹子的有机结合 ， 和普通的大米一样可以用来食用 ， 那么竹香米的功效与作用是什么呢？竹香米的食用方式和注意事项有哪些？
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养血益气【【养生常识】竹香米的功效与作用 竹香米的食用方式和注意事项!】竹香米中含有丰富的淀粉、维生素、矿物质及叶酸等成分 ， 食用后可以温暖脾胃 ， 也可以补中益气 ， 并且这些物质是造血所必须的原料 ， 经常补充可以增加血红蛋白含量 ， 因此竹香米可以养血益气 ， 提高身体的各项机能 。
清火去热竹香米的气味清香 ， 可以刺激消化液分泌 ， 达到生津去热的功效 ， 并且含有的维生素、微量元素等成分 ， 可以有效加快机体的新陈代谢 ， 因此竹香米对于一些热性病可以起到预防以及缓解的作用 ， 比如上火、口干舌燥等 。
促进消化竹香米能够促进消化液分泌 ， 因此食用后还可以帮助食物消化吸收 ， 促进胃肠蠕动 ， 可以有效减轻肠胃负担 ， 对一些食欲不振、消化不良等胃肠不适也具有预防和减轻作用 。
延缓衰老竹香米中含有的维生素C、叶绿色等成分具有抗氧化的作用 ， 可以清除对人体有害的自由基 ， 促进受损细胞修复 ， 延缓皱纹出现 ， 还可以抑制黑色素生成 ， 加快黑色素的代谢 ， 达到美白、淡斑的作用 ， 因此竹香米具有延缓衰老、美容养颜的功效 。
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