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【养生常识】冬季草莓能吃吗 冬季吃草莓会上火吗!

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想着秋冬天没什么吃的打算多吃些水果 ， 结果今天去超市选水果的时候发现有新鲜的草莓卖 ， 那么这冬季的草莓能吃吗？

【养生常识】冬季草莓能吃吗 冬季吃草莓会上火吗!

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冬季草莓能吃吗可以吃 。
传统自然种植的草莓一般是一年一熟 ， 但随着种植技术的不断更新发展 ， 将草莓的种植环境进行改变就能全年都能吃到草莓 。 冬季的草莓是人工种植在可调控温度、光照的大棚中 ， 如果草莓本身是没有生虫变质 ， 没有使用激素类药物或者催熟剂催熟的话 ， 那么冬天的草莓是可以吃的对身体没有害处 。
冬季的草莓是反季节水果吗是 。
反季节水果的意思就是不符合当下季节生产的水果 ， 利用大棚设施、提高室温等手段改变植物生长环境 ， 从而让植物成熟期提前 。
草莓这种水果一般是在4-5月开花 ， 6-7月果实成熟 ， 而当下冬季上市的草莓一般都是反季节栽培出的水果 ， 不过不用担心吃了对健康不利 ， 如果按照国家质量标准栽培的反季节水果蔬菜 ， 技术上有保证的话 ， 其品质和正常季节产的水果没有多大区别 。
冬季吃草莓会上火吗一般不会 。
中医认为 ， 上火属于热证范畴 ， 如果人体阴阳失衡、内火旺盛的话就户籍出现上火 ， 而且“火”可以分实火、虚火两大类 ， 常见的一般是实火 ， 多是因为火热之邪内侵或嗜食辛辣所致 。
草莓作为一种食性偏凉的水果 ， 并不是辛辣刺激的食物 ， 冬天吃草莓不会增加人体热气 ， 相反吃了草莓后可以补充体内水分 ， 加速水液代谢 ， 对上火还有一定的调理缓解的功效 ， 因此冬季吃草莓一般是不会上火的 。
草莓吃之前怎么洗1.先把草莓放在流动的清水下冲洗干净 ， 将表面的泥土和灰沙杂质清洗一遍 。
2.然后再准备一盆清水 ， 往水中加少量盐或小苏打 ， 将草莓泡5-10分钟左右 。
3.泡完把草莓捞出来 ， 再次用清水冲洗一遍 ， 然后把草莓上的水分擦干即可食用 。
【【养生常识】冬季草莓能吃吗 冬季吃草莓会上火吗!】4.注意在洗草莓前不要把草莓蒂摘掉 ， 同时清洗草莓手法尽量轻柔 ， 维持果皮完整 。

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