宝宝走路不稳手脚笨拙?8大前庭觉训练简单有效


宝宝走路不稳手脚笨拙?8大前庭觉训练简单有效

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很多宝宝刚学走路时 , 走不稳 , 常常摔倒 , 家长们大都把原因归结于孩子年龄小 , 腿脚还没发育好 。 其实 , 宝宝学步时常常摔倒 , 不仅是因为宝宝腿脚不太灵活 , 这还与宝宝的前庭觉和本体觉的统合不够成熟有关 。
那么前庭觉是什么 , 它的作用有哪些呢?
人体平衡感应器“前庭觉”
前庭觉系统是人体平衡系统的重要组成部分 , 大约在妊娠一个月就已经开始发展了 , 到十岁就已经基本发展成熟了 。
它具有特殊的感受器 , 能够接受适宜的刺激 , 经前庭神经把刺激信息传入至前庭神经核和小脑 , 然后经大脑加工处理 , 从而做出特异性或者非特异性的功能反应 。
简单的来说 , 就是我们眼睛看到的 , 耳朵听到的 , 鼻子闻到的 , 嘴巴吃到的 , 手摸到的 。 这些信息都需要经过前庭系统的处理 , 最后由大脑发出指令 , 我们才能够感受到 。
另外前庭觉还对外界输入的信息有过滤、整理和统合的作用 。 这样信息在经过轻重缓急的调整后 , 就不会给大脑造成太大的负担 , 让大脑和身体得到更好的协调 。
由于我们身体各部位的感觉信息都需要经过大脑来处理 , 所以 , 在触觉系统为我们铺设好神经通路之后 , 我们大部分的脑功能都需要依靠前庭觉的刺激来进一步分化和成熟 。
也就是说 , 前庭觉功能的成熟与否 , 直接关乎到大脑功能的成熟与否 。
然而 , 因为前庭觉并不像视听知觉一样 , 具有外露的感觉器官 , 前庭觉的感受器在内耳 , 主要负责的是帮助我们去感受到重力、旋转、加速度 。
所以在常见的感统失调现象中 , 前庭觉功能失常也是最容易被家长忽视的 , 但是它却也对孩子的影响最为深远 。
前庭功能失常的宝宝容易出现的八大类问题
一、重力不安全感和情绪不安全感
? 宝宝很害怕跌落 , 即使没有危险也是一样
? 宝宝有恐高症 , 甚至连稍微高一点的表面也会害怕
? 宝宝害怕头部被倒转过来倒立或者倾斜
? 宝宝本体觉和视觉的辨别会很差
二、运动、肌肉张力问题
? 宝宝运动计划能力差:动作计划能力是指理解、组织和实践一系列复杂运作的能力 。
? 宝宝颈部支撑力偏弱:由于新生儿的头部占身体的比重比较大 , 所以颈部承受的压力也很大 。 如果婴儿的颈部支撑力不足 , 就可能影响其前庭系统的发展 。
三、大脑双侧分化问题
? 宝宝肢体做交叉动作有困难
? 宝宝身体双侧配合不佳
? 宝宝左右手交叉活动时 , 无法有效控制
四、协调问题
? 宝宝身体不协调 , 很难双手或双脚合并做相同的动作
五、空间感问题
? 宝宝对环境的感知、判断等有困难
六、语言问题
? 宝宝说话晚 , 话多 , 但是缺乏组织性;喜欢重复别人的话 , 用词混淆
七、视觉、听觉处理问题
? 宝宝视觉统合不足 , 眼球运动比较困难 , 视觉追踪、视觉判断等有问题
八、专注力问题
? 宝宝注意力无法集中 , 好动不安 , 性格上可能也比较喜欢招惹人 , 浮躁 , 脾气差
宝宝前庭觉发展不够好 , 怎么办?
针对前庭功能失调的孩子 , 可以通过以下一系列运动来帮其改善 。
一、摇晃运动
采取腹卧位、仰卧位、侧卧位、头脚颠倒等体位 , 对宝宝进行荡秋千、俯趴大龙球前后左右摇晃 , 或父母在床上抬起孩子摇晃
二、旋转运动
让宝宝坐旋转木马 , 转转椅等一系列与旋转有关的运动
【宝宝走路不稳手脚笨拙?8大前庭觉训练简单有效】三、跳跃性运动
协助宝宝在蹦床、大龙球或有弹性的床上跳 , 让宝宝体验到身体升空后下坠带来的感觉
四、平衡运动
在看护环境良好的情况下 , 让年龄稍大的宝宝进行踩平衡板 , 走平衡木、路沿等运动

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