你不想吃青菜是因为嚼不烂， 而且咽下去的时候挠你的嗓子对吗?(描述感觉)
你想想有没有办法， 可以让青菜变得好吃， 并且不挠你嗓子呢?(让孩子主动提出解决方法)
嗯?想不到吗?妈妈小时候也会这样， 后来我就想到了一个好方法 。
你吃一小口， 把把青菜用最后面的大牙使劲嚼(手配合指大牙)， 最后会有甜甜的水， 你试试(感觉探索法) 。
你嚼第五口可能还没有， 你嚼第十口的时候就有了 。 (具体数字法)
这个甜甜的水， 非常好喝， 你来试一试吧!
试一试「兴趣法」和「激将法」
我前几天认识了一个赛车手朋友， 他真的很厉害， 他的脚很有力气可以踩油门， 眼睛也非常明亮可以看得清很远以外的道路 。 (从孩子的兴趣点引入)
你看你碗里有没有什么东西很像赛车呀?(连接兴趣点和食物)
我觉得这个胡萝卜就是赛车的轮子， 吃了一定跑的很快 。 而且我听说啊， 胡萝卜是赛车手最喜欢的食物 。
因为吃了对眼睛好， 可以看得到很远很远以外的路， 他知道在哪里拐弯， 你尝一口?(全方位去兴趣连接)
我太崇拜你了， 能看出来你越来越像一个赛车手了， 我也能看得出来你不害怕青菜了 。 (相信与肯定)
不过你看， 这些菜还不知道呢， 他们现在正在碗里哈哈大笑看着你呢， 说这个小朋友不能战胜我!你可以吗?(激将法)
给食物取一些有趣的名字， 创造积极的用餐氛围 。 当食物和有趣的名字联结起来， 孩子们会觉得饭菜本身也变酷了 。
比如「能量胡萝卜」、「能大个子鸡蛋」、「弹射土豆」等 。 一个有趣的名字也能让小朋友对食物本身兴趣大增 。
同时， 当小朋友开始进餐时， 家长可以戏精一点， 夸张一点 。
哇， 快来看， 这是谁家的孩子， 筷子拿得这么好， 吃得这么棒!简直是世界上筷子拿的最好的小朋友了!
【孩子不好好吃法，饿一顿就好了？答案让人心疼】最后， 在让孩子好好吃饭这条路上， 想必大家都有不少心路历程， 大家都有什么好的方法呢?
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