虾皮东莞仓库地址 *** 虾皮冬瓜


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冬瓜是消夏解暑的好东西,用炒香的虾皮炝锅,再加上一个家乐浓汤宝,这平平淡淡的冬瓜汤一下子就鲜美了,简单方便,营养美味!
By 白开水ly 【豆果美食官方认证达人】
用料冬瓜 一块虾皮 适量胡椒粉 少许蛋饺 5个蟹味菇 适量胡萝卜 一小段葱花 少许家乐浓汤宝 1块胡椒粉 少许盐 少许
做法步骤
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1、冬瓜切厚片
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2、辅料我准备好蛋饺,蟹味菇,胡萝卜,虾皮,葱花 。
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3、锅内放少许油,稍微温热倒入虾皮炒至金黄 。
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4、倒入葱花炒香 。
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5、倒入清水 。
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6、倒入所有食材 。
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7、加一块浓汤宝,大火烧开,中小火炖至冬瓜熟 。
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8、出锅放少许盐调味,撒点胡椒粉,葱花 。
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9、成品图 。
小贴士1,配菜根据自己喜好随便换 。2,炒虾皮不要放太多油,影响汤清淡的口感 。3,虾皮炒一下味道更浓,所以不建议省略这一步 。
冬瓜的营养功效消渴不止,浮肿喘满,痔疮肿痛,热毒、痱子,肾病、水肿、肝硬化腹水,癌症,脚气病,高血压、糖尿病,动脉硬化、冠心病,肥胖,缺乏维生素C
冬瓜的饮食禁忌白瓜性寒,脾胃气虚,腹泻便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;
女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜;
久病与阳虚肢冷者忌食 。
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