如果家中的香料不齐也没关系 , 我觉得有了八角(大料)和桂皮味道就很足了 。
卤水做法:1、将所有香料用纱布或者一次性药包、或者料盒装起来 。
2、锅中放入足够多的水(能没过将要卤制的食物) , 放入所有材料 , 煮开 。
3、转小火煮40分钟左右即可 , 放一晚更好 , 味道更浓郁 。
4、捞出香料渣即可使用 。卤水可反复使用 , 越陈越香 , 根据情况不断添加味料 , 长时间不使用时 , 过滤以后放入冰箱冷藏或者冷冻室保存即可 。
快乐卤蛋做法:1、锅中放入适量水烧开 , 轻轻将鸡蛋放入水中 , 加盖煮15分钟 。
2、将煮好的鸡蛋浸入冰水中 , 便于剥壳 , 待鸡蛋冷却后将鸡蛋的壳去掉 。
3、用刀尖在鸡蛋表面划出想要的图案 , 笑脸、苦脸、生气的脸、郁闷的脸......或者花鸟鱼虫 , 凭您的喜欢 。
4、将鸡蛋放入卤水中煮开 , 转小火煮30分钟即可 , 卤的时间越长越入味 。
12.奶酪焗红薯
因为她相信 , 只有了解自己以后 , 才会发现她与众不同的丰富的内心 。
这只红薯坚信 , 那个人总会出现的 。
材料:红薯500克、黄油40克、砂糖15克(或者根据口味酌量添加)、淡奶油2大匙(约合25克)、鸡蛋黄1个、奶酪适量(刨丝或者切丝)
做法:1 , 选择中等大小的红薯 , 洗净 , 对半剖开;
2 , 放入蒸锅中蒸20分钟左右 , 至红薯熟透变软;
3 , 用勺子将红薯瓤挖出 , 注意靠近果皮的地方要留出半厘米厚的果肉 , 剩下的红薯壳待用;
4 , 将红薯泥中加入黄油、砂糖、淡奶油、蛋黄 , 搅拌均匀
5 , 将搅拌均匀的红薯泥乘入红薯壳中 , 抹平;
6 , 将奶酪丝均匀地铺在红薯上 , 放入预热好的烤箱中200度烤15分钟左右 , 至奶酪融化变色即可 。
红薯:有和血补中、宽肠通便、增强免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止动脉硬化等作用 , 含有丰富的膳食纤维 , 是很好的食补材料 , 多吃有益健康 。但是 , 胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用 , 还注意不要与与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食 。
红薯含多种维生素 , 有滑肠作用 , 可减少脂肪吸收 , 而且食地瓜可增加饱腹感 , 减少进食欲望 , 从而达到减肥轻身的目的.
13.蜜糖桂花苹果
材料:苹果2个、糖浆2小匙、糖桂花2小匙、水3汤匙、牙签、锡纸
做法:1 , 将糖浆、糖桂花、水调匀待用
2 , 苹果洗净 , 从蒂下切开 , 有苹果把的那部分留作盖 , 另一部分将核去掉
3 , 将桂花糖浆倒入苹果中心 , 盖上盖 , 用牙签插牢
4 , 用锡纸将苹果包起来 , 口朝上
5 , 锅中放入适量水 , (约在苹果高度的一半) , 放入包好的苹果煮20分钟左右至苹果软
6 , 取出剥开锡纸 , 去掉牙签即可
此菜用蒸也可 。
苹果酸甜可口 , 营养价值和食疗价值都很高 , 苹果中的维生素C是心血管的保护神 , 胶质和矿物质可以降低胆固醇 , 特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪 , 还有提神醒脑之功 。苹果可以养颜除斑 , 使肌肤润泽有弹性 。
糖桂花是用鲜桂花和白砂糖精加工而成 , 有润肺生津止咳 , 和中益肺 , 舒缓肝气 , 滋阴 , 调味 , 除口臭 , 解盐卤毒之功效 。
14.水晶萝卜卷
原料:白萝卜1根、里脊肉450克、冬笋1只、金钱香菇20朵、香葱5根、姜1/2块、黄酒1大匙、糖1小匙、盐2大匙、生抽1小匙、香油1小匙、红辣椒1只 。
做法:1、香菇泡发洗净 , 冬笋、香菇切细丁 , 葱姜剁成碎末;
2、里脊肉剁碎 , 加入葱姜末、酒、糖以及盐、生抽、香油 , 同一个方向搅拌至起粘性 , 拌入香菇笋丁待用;
3、将萝卜表面洗净 , 切成长方形 , 再将长方形萝卜切薄片;
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