豆角炒肉怎么做食材主料:长豆角270g
辅料:油100g 盐2g 猪肉75g 蒜2瓣 料酒6g 生抽5g 鸡精1g 白胡椒粉适量
步骤
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1.准备好材料 。
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2.将豆角用手摘成长度差不多的大小 , 再用清水冲洗干净 。
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3.猪肉清洗好后 , 切片 。(或切条 , 随自己喜欢)
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4.蒜切末 , 切片的猪肉 , 加入生抽 , 白胡椒粉 , 料酒腌渍5分钟左右 。
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5.锅内加水 , 水烧开后加入少许盐 。
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6.把沥干水分的豆角放入焯烫下 。
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7.烫至豆角颜色变深变软 , 捞出 。
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8.容器里加入适量凉水 , 滴入几滴食用油 , 把烫过的豆角放入凉水里浸泡会 。
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9.锅内加少许油加热 , 把腌渍好的猪肉片放入 。
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10.煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用 。
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11.锅内留余油 , 把蒜末爆香 。
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12.豆角沥干水分后放入 , 加少许盐继续翻炒会 。
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13.盖上锅盖 , 中小火慢烧2分钟左右 , 中途记得开盖煸炒均匀 。
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14.把煎好的猪肉片放入翻炒会 , 最后撒上少许鸡精即可出锅 。
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豆角择去两头的老筋 , 洗净切成粗丝 ,
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猪肉切丝 , 然后加少许水淀粉上浆(也可以用一个蛋清) , 锅内放水烧开 , 然后加少许油和盐 , 放入豆角焯透捞出(之所以用油盐水 , 是因为焯好的豆角能保持翠绿的颜色)控净水分(特别注意一定要将豆角完全焯透)
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锅内放适量油 , 油热后放入葱姜蒜末爆出香味 , 放入肉丝快速滑炒 , 炒至肉丝变色的时候放少许料酒 , 放入肉丝快速滑炒 , 炒至肉丝变色的时候放少许料酒 , .加少许老抽将肉丝翻炒均匀 , 让肉丝完全上色 , 然后加焯过的豆角翻炒均匀 ,
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加一小勺盐调味 , 关火 , 最后加1/4小勺味精 , 淋少许香油出锅
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湿豆角炒肉家常做法主料
豆角270g , 油100g , 盐2g , 猪肉75g , 蒜2瓣 , 料酒6g , 生抽5g , 鸡精1g , 白胡椒粉适量
步骤
1.准备好所有材料 。
2.将豆角用手摘成长度差不多的大小 , 再用清水冲洗干净 。
3.猪肉清洗好后 , 切片或切条 , 随自己喜欢 。
4.蒜切末 , 切片的猪肉 , 加入生抽 , 白胡椒粉 , 料酒腌渍5分钟左右 。
5.锅内加水 , 水烧开后加入少许盐 。
6.把沥干水分的豆角放入焯烫下 。
7.烫至豆角颜色变深变软 , 捞出 。
8.容器里加入适量凉水 , 滴入几滴食用油 , 把烫过的豆角放入凉水里浸泡会 。
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