1.给自己规定记忆的任务，明确记忆的目标，提出记忆的要求，这是有意记忆的首要条件 。认为“书上一切都有，何必去记”，当然什么也不会有意识地记住;“一切都很重要，一切都要记住”，实际上做不到，全是重点等于没有重点，也失去了记忆的目标;“一次不可能记住，以后慢慢会记住的”，总把希望寄托在以后，眼下的时间却放弃了，以后也是一句空话 。提出了记忆任务，就要不折不扣地坚决完成 。
革命老人徐特立，43岁才留学法国 。刚去时，他对法文一字不识，于是他计算，一天学记一个单词，一年就是365个，七年就是2555个，可以粗通法文;如果一天学两个词，46岁就可读通 。他说：“纵然愚蠢，断没有一天学一两个字也不能的 。”如果说记忆有诀窍，那么，老老实实地学，扎扎实实地记，这就是首要的“诀窍” 。那种认为只要掌握某种神秘的“记忆术”，就可以毫不费力地记住一切的想法，显然只是一个美丽的幻想 。
2.在理解的基础上记忆 。
知其然不知其所以然，死记硬背，结果只能是事倍功半，即使你当时背得很熟，也不会
保持很长时间 。《学记》中就这样说：“记问之学，不足以为人师 。”记问之学，指的就是靠死记硬背得来的知识 。对知识的理解是通向记忆的坚实途径 。
3.用思考加强记忆强度 。
长久而反复的思考，会在大脑的特定部位造成神经细胞兴奋的固定联系，留下深刻的痕
迹 。有一段话说得好：“给学生现成答案，就像沙滩上的脚印;经老师点拨，同学自己寻找到的答案，如同巨石上的雕刻 。”思考，要付出你的心血，特别是当你百思不得其解时，虽然这种思考是很辛苦的，但它所带来的，却是领悟的欢乐，那豁然开朗时的高兴是难以形容的 。在一“苦”一“乐”，“苦尽甜来”之后，你所学的东西能遗忘吗?
4.在记忆的过程中，不断地尝试回忆 。
曾有一位中学生，他记忆东西非常快，一般3到5遍就可以记住一段文章 。其中奥妙在哪里呢?其实很简单，每当他拿到所要记忆的材料看过之后放到一边，试图回忆所记内容;接着再回过头来重点看一遍没有记熟的内容，这样反复两三次记忆，基本上完整地记住了所学的内容 。这位同学采用了一个重要的快速记忆方法，这就是不断地尝试回忆 。研究和实验都证明，这确实是一种好方法，不要拿到材料就只顾没完没了地机械重复 。学学这种方法，它会使你的记忆效果迅速改观的，不过，在每一遍尝试回忆时一定要给自己提出任务 。带着任务去记，才是有的放矢 。
5.及时巩固 。
知识并非一劳永逸地保留在你的脑海中，随着时间的推移，你头脑中记着的内容只能越来越少，减少的速度是先快后慢的，这就是著名的艾宾浩斯以往规律 。我们每个人都面临一个与遗忘做斗争的任务，这没有其他更好的办法，只有在遗忘之前，及时地复习巩固你所记的内容 。一般来说，复习可以安排在下述时间：{己忆后的两个小时，记忆后的一天之内，记忆后的第二天，记忆后的第一周末，记忆后的第二周，记忆后的一个月之后等，这样的复习巩固就会达到最佳的记忆效果 。以上内容，由学生制作成课件展示)
关于复习：小博士支招
学生对如何复习进行交流 。由班上的一个学习标兵总结如何做好复习工作 。内容见下：
如何复习
孔子曾说过：“学而时习之，不亦悦乎?”他认为，学习并及时温习，那将是件很高兴的事 。孔子为什么提倡“学而时习之”呢?因为复习是学习中不可缺少的重要环节，复习是对学习过的知识，从新的角度及时地再认识，从而更好地理解和吸收 。复习有许多种形式，但总的来讲可分为两大类，即课后复习和系统复习 。下面主要介绍的是课后复习 。
要想在课堂上将一天所学的各科知识都掌握是困难的，所以课后复习当天的内容非常必
要 。通过复习，可以有更高层次的理解并较好地掌握当天所：学的知识，为做当天的作业扫除障碍 。做作业虽有复习的成分在
里头，但它还是不能与复习划等号，而真正的复习应在做作业之前 。不是有这样的现象吗，有的同学做着做着作业，遇到了问题，赶快翻书，查公式，
看概念的含义，这样翻来翻去，作业的质量很难保证 。课后复习做什么呢?主要做四件事：回忆再现，细读教材，整理笔记，及时记忆 。
(1)回忆再现 。先不看书，也不看课堂笔记，静静地把老师当天讲的内容回忆回忆，再现老师上课的情况 。看自己能回忆出多少，如果能回忆出课上老师讲的大部分内容，即说明白己-上课是有收获的，听课效果是好的;如果回忆不出什么，就要查查原因，是因为上课“走神”，还是听课的节奏没跟上，并采取相应的措施 。回忆不出的地方，课上没有弄懂的问题，应再开动脑筋想想，看看自己能不能回忆起来，问题能不能搞清楚 。如果实在办不到，就可以做课后复习的第二步一细读教材 。
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